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幸福的方法-全新版 版權信息
- ISBN：7801706404
- 條形碼：9787801706409 ; 978-7-80170-640-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
幸福的方法-全新版 本書特色
《幸福的方法》：哈佛大學排名**的課程，透析克隆幸福的DNA，幸福的真相愈分享愈璀璨。16種文字翻譯，席卷20個國家和地區的精神洗禮，這些你們都知道的、但忽略已久的真理，能真正改變你們的生活面對鏡中的自己：今天，你幸福了沒有？
幸福的方法-全新版 內容簡介
你想學會獲得幸福的方法嗎？哈佛大學*受歡迎的導師，和他改變人生的課程--積極心理絕對能做到！這是哈佛大學*受學生歡迎的課程，也是哈佛有史以來選課人數*多的課程。泰勒本一沙哈爾博士用充滿智慧的語言、科學實證的方法、自助成功的案例和巧妙創新的編排，讓你現在就能把積極心理學應用到日常生活之中。 當你開始用開放的心態閱讀《幸福的方法》時，你就會感到人生更充實，身心更統一，當然，你就會更幸福。
幸福的方法-全新版 目錄
前言致中國讀者**篇 幸福是什么 第1章 探討幸福的疑問——識破“幸福的假象” 第2章 協調現在與未來——為頂登而努力，并享受攀登的過程 第3章 解析幸福——幸福的人不必當總統或億萬富翁 第4章 至高財富——幸福是衡量一切的*高標準 第5章 設定幸福目標——傾聽心靈深處的聲音第二篇 如何實現幸福 第6章 快樂學習——很可惜，多數學生都討厭學習 第7章 開心工作——做自己愛做并可以獲得報酬的事情 第8章 美滿婚姻——愛你有商量第三篇 有關幸福的冥想 第9章 **冥想：愛自己和關愛他人——消除自愛與愛他的邊界 第10章 第二冥想：幸福強心劑——幸福其實很簡單 第11章 第三冥想：超越短暫的快樂——讓時間成為幸福的看守者 第12章 第四冥想：用自己的光去照亮世界——幸福的*大障礙是我們自己 第13章 第五冥想：想象幸福——你本知道答案 第14章 第六冥想：從容生活——多余的忙碌是幸福的威脅 第15章 第七冥想：幸福的革命——拯救現代“幸福大蕭條”結論 幸福就在當下——如此而已致謝跋
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幸福的方法-全新版 節選
《幸福的方法》簡介：你想學會獲得幸福的方法嗎？哈佛大學“*受歡迎的導師”和他“改變人生”的課程——積極心理絕對能做到！這是哈佛大學*受學生歡迎的課程，也是哈佛有史以來選課人數*多的課程。泰勒·本一沙哈爾博士用充滿智慧的語言、科學實證的方法、自助成功的案例和巧妙創新的編排，讓你現在就能把積極心理學應用到日常生活之中。當你開始用開放的心態閱讀《《幸福的方法》》時，你就會感到人生更充實，身心更統一，當然，你就會更幸福。
幸福的方法-全新版 相關資料
第一篇 幸福是什么第1章 探討幸福的疑問——識破“幸福的假象”我們永遠都可以更幸福，沒有人總是處于完美的生活狀態而無欲無求。16歲那年，我在以色列全國壁球賽中奪得冠軍，那次經歷讓我對幸福的理解發生了根本的轉變。我曾經深信勝利可以令我快樂，可以減輕我長期以來的空虛感。在長達五年的訓練中，我一直感覺到生命中好像缺少了些什么
幸福的方法-全新版 作者簡介
泰勒·本-沙哈爾（Tal Ben-Shahar），哈佛大學心理學碩士、哲學和組織行為學博士，近年專事個人和組織機構的優勢開發、自信心以及領袖力的提升研究。其開設的“積極心理學”和“領袖心理學”在哈佛是最受歡迎率排名第一和第三的課程，“其奇妙之處在于，當學生們離開教室的時候，都邁著春天一樣的步子”。泰勒在哈佛被稱為“最受歡迎的導師”，同時他還受聘為多家著名跨國公司的心理咨詢師和培訓師，他的課程具有實用性和可操作性，被眾多企業家和高管們譽為“摸得著的幸福”。美國公共廣播電臺（NPR）、美國有線新聞網（CNN）、美國哥倫比亞廣播公司（CBS）、《紐約時報》和《波土頓環球時報》等數十家著名媒體對他進行了專訪和報道。
商品評論(5條)
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