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卡耐基寫給女人的心理呵護書 版權(quán)信息
- ISBN：9787510401305
- 條形碼：9787510401305 ; 978-7-5104-0130-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
卡耐基寫給女人的心理呵護書 本書特色
《卡耐基寫給女人的心理呵護書》是改變千萬女性的勵志經(jīng)典，饋贈女友或妻子的*佳禮物。
卡耐基寫給女人的心理呵護書 內(nèi)容簡介
每個女人都應(yīng)該有一本屬于自己的心理呵護書。心理呵護給女人以神奇的力量,用甘冽的清泉沏出女人的智慧和修養(yǎng),用陽光和雨露滋養(yǎng)女人的心靈,讓女人的世界里再沒有陰霾,讓女人的魅力熱烈綻放,讓女人的的美麗四季飄香,讓女人那顆柔弱的心變得更堅強而自信,讓女人享受自信的快樂、成功的喜悅。
本書以心理呵護為主題,匯集了卡耐基寫給女人的所有相關(guān)作品。在本書中,作者通過對女人的心理需求、人生愿望和生活煩惱進行深入的研究,以超人的智慧幫助女人剔除心中的虛偽、自卑、嫉妒、猜疑和貪婪等負面心理;以嚴謹?shù)乃季S分析了女人提高個人魅力。締造女性品格的秘密所在;以精彩的講解告訴女性如何獲得自信,探索個性并塑造成熟心靈;以廣博的愛心指導千萬女性提升自身魅力,成就輝煌的事業(yè),獲取幸福的婚姻,開創(chuàng)嶄新的人生。
卡耐基寫給女人的心理呵護書 目錄
Chapter 1 化解憂慮，快樂生活
憂慮有損你的健康
憂慮奪走你的青春
防止憂慮的五種方法
接受*糟糕的結(jié)果
解決憂慮產(chǎn)生的根源
Chapter 2 擊退多慮，欣賞人生
你的擔心多半不會發(fā)生
給憂慮一個停損點
不要為小事而煩惱
不要為打翻的牛奶哭泣
事必如此，別無選擇
Chapter 3 驅(qū)趕空虛，發(fā)掘生命
充實頭腦，趕走空虛
用工作占據(jù)空閑的頭腦
知識填補心靈的空虛
Chapter 4 握別焦慮，輕松上路
心態(tài)平和，從容應(yīng)對
焦碌是壓迫心的頑石
工作是*好的鎮(zhèn)靜劑
用忙碌驅(qū)逐你的不安
Chapter 5 跳出逃避，勇于擔當
坦率承認自己的錯誤
主動為自己的行為負責
自己才是*大的敵人
Chapter 6 擺脫悲觀，笑對人生
人生因挫折而精彩
做杯可口的甜檸檬汁
Chapter 7 把握今天，感受幸福
活在當下，活得自在
每天都是一個新生活
開闊心胸，享受生活
別為過去和未來煩憂
Chapter 8 心靈的力量是無窮的
心可以戰(zhàn)勝地獄
心也可以締造天堂
人是自己思想的產(chǎn)物
Chapter 9 寬容是*好的心靈補品
永不生氣的人是智者
別拿別人的錯誤懲罰自己
對你的敵人充滿愛心
給怨恨一個“休止符”
Chapter 10 感恩讓生活變得富有
滿足你已經(jīng)得到的恩惠
學會感恩，學會珍惜
無私施予，不求回報
Chapter 11 愛心讓世界變得美好
為了友情和愛出發(fā)
做自己和別人的天使
贈人玫瑰，手留余香
Chapter 12 自信，讓自我閃亮登場
愛惜自己，增強信心
肯定自己，戰(zhàn)勝自卑
自信是成熟的標志
自信讓你光彩奪目
Chapter 13 氣質(zhì)，散發(fā)無窮的魅力
魅力源于內(nèi)心的快樂
幽默綻放無窮的魅力
激情讓你的魅力四溢
毀滅你氣質(zhì)的病態(tài)人格
Chapter 14 堅持本我，勇敢做自己
獨一無二的玫瑰
愛一個不完美的自己
你就是你，不要模仿別人
hapter 15 驅(qū)除疲倦，保持精力充沛
在你感到疲倦之前就先休息
學著在工作中放松自己
在家中得到徹底的休息
失眠沒有什么大不了的
Chapter 16 面對批評，保持冷靜
有人批評你說明你優(yōu)秀
不要讓批評左右你
接受善意的批評
Chapter 17 走出孤僻，擁抱陽光
走出人群孤獨癥
敞開心靈，遠離寂寞
Chapter 18 快樂工作，精彩人生
選擇自己感興趣的工作
養(yǎng)成良好的工作習慣
把工作變成一種樂事
學會聰明地工作
Chapter 19 聰明人不做金錢的奴隸
70%的煩惱都來自金錢
你不理財，財不理你
Chapter 20 讓家庭成為愛情的花園
給予愛人真誠的贊賞
用細節(jié)表達對愛人的關(guān)心
結(jié)婚后還要做紳士或淑女
不要試圖改變你的愛人
批評是婚姻的致命傷
設(shè)定生活的共同目標
愛與被愛的游戲規(guī)則
展開全部
卡耐基寫給女人的心理呵護書 節(jié)選
《卡耐基寫給女人的心理呵護書》以心理呵護為主題，匯集了卡耐基寫給女人的所有相關(guān)作品。在《卡耐基寫給女人的心理呵護書》中，作者通過對女人的心理需求、人生愿望和生活煩惱進行深入的研究，以超人的智慧幫助女人剔除心中的虛偽、自卑、嫉妒、猜疑和貪婪等負面心理；以嚴謹?shù)乃季S分析了女人提高個人魅力。締造女性品格的秘密所在；以精彩的講解告訴女性如何獲得自信，探索個性并塑造成熟心靈；以廣博的愛心指導千萬女性提升自身魅力，成就輝煌的事業(yè)，獲取幸福的婚姻，開創(chuàng)嶄新的人生。
每個女人都應(yīng)該有一本屬于自己的心理呵護書。心理呵護給女人以神奇的力量，用甘冽的清泉沏出女人的智慧和修養(yǎng)，用陽光和雨露滋養(yǎng)女人的心靈，讓女人的世界里再沒有陰霾，讓女人的魅力熱烈綻放，讓女人的的美麗四季飄香，讓女人那顆柔弱的心變得更堅強而自信，讓女人享受自信的快樂、成功的喜悅。
卡耐基寫給女人的心理呵護書 相關(guān)資料
Chapter 1 化解憂慮，快樂生活
憂慮有損你的健康
我桌上放著一本波德斯基醫(yī)生所著，名為《停止憂慮恢復正常》的書，有一些章節(jié)的名錄如下：
憂慮對心臟有害
憂慮令人血壓升高
風濕癥可能引起憂慮
為了自己腸胃健康，別再擔憂了
憂慮使你感冒
甲狀腺疾病與憂慮的關(guān)系
糖尿病與憂慮
諾貝爾醫(yī)學獎獲得者卡瑞爾博士曾說：“不知如何克服憂慮的人，往往英年早逝。”
幾年前，我與葛伯醫(yī)師一起度假——他是圣太菲鐵路公司的醫(yī)藥執(zhí)行總裁——當時，我們開車穿越德州與新墨西哥州。準確地說，他的頭銜應(yīng)該是科羅拉多海灣區(qū)與圣太菲醫(yī)院協(xié)會的首席醫(yī)師。當時我們談到憂慮的后遺癥，他說：“其實70％的人都不用就醫(yī)，只要幫助他們擺脫憂慮和擔心的困擾。”他繼續(xù)說，“我的意思不是說他們的病癥是憑空幻想出來的，憂慮所引起的病痛和牙疼一樣，甚至比它嚴重上千倍。而且這種精神疾病還涉及消化性疾病、胃潰瘍、頭痛、失眠、心律不齊，甚至引起某些部位癱瘓。”
“這類病痛確實是挺難纏，我明白他說的是怎么回事，我也有切身的體會，因為我自己就被胃潰瘍折磨了12年。
“恐懼會引起憂慮，憂慮又造成神經(jīng)緊張，這會影響胃部神經(jīng)系統(tǒng)的正常反應(yīng)，使人生理變化異常，從而改變胃液的正常分泌，最后引起胃潰瘍。”
在醫(yī)學著作《緊張引起的胃病》中，蒙泰格醫(yī)師也作過同樣的論述。他說：“你所吃的食物不會引起胃潰瘍，而折磨你的心事，才會引起胃潰瘍。”
瑪若診所的亞維瑞醫(yī)師曾說過：“潰瘍的輕重隨著情緒的波動上下浮動。”
這個論點已由瑪若診所對15000名胃部功能失常的患者所作的診療研究證實，其中4／5并無真正功能方面的病因。而恐懼、憂慮、仇恨、極端自私以及內(nèi)分泌失調(diào)才是胃病與潰瘍的重要原因。而且胃潰瘍可致人喪命，據(jù)生活雜志報道，在致命的疾病排行榜上，胃潰瘍已高居第十大
死因。最近與瑪若診所的哈羅德醫(yī)師通信，他在美國醫(yī)師協(xié)會年度報告會上
發(fā)表一份聲明宣稱，他做了調(diào)查，研究了176位企業(yè)主管，平均年齡為44.3歲，幾乎有1／3的主管受到病痛的困擾，而這些是由緊張所引起的——消化性潰瘍、心臟病以及高血壓。仔細想想看，1／3的企業(yè)主管在還沒活到45歲時，就要忍受這些病痛的折磨。成功的代價真是高啊！可悲的是，如此高昂的花費還買不到真正的成功！一位以胃潰瘍或心臟病換得成功的人能算是真正的成功造就者嗎？一個人要是失去健康，即使贏得全世界的贊揚又有什么用？即使他占有全世
卡耐基寫給女人的心理呵護書 作者簡介
戴爾·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日-1955年11月1日），20世紀最偉大的成功學大師。美國著名的的心理學家和人際關(guān)系學家。被譽為“成人教育之父”、“人際關(guān)系學鼻祖”、“人性教父”。卡耐基一生致力于人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點，進行探索和分析，開創(chuàng)并發(fā)展出一套獨特的融演講、口才、人際關(guān)系、潛能開發(fā)于一體的成人教育系統(tǒng)。卡耐基開創(chuàng)的“人際關(guān)系培訓班”遍布世界各地，接受培訓的有社會各界人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國總統(tǒng)，千千萬萬的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。 卡耐基的思想和觀點在美國大蕭條時代得到廣泛的傳播，至今在全世界范圍內(nèi)產(chǎn)生深遠影響每當經(jīng)濟蕭條、社會沖突、人生挫折等惡魔正在磨滅人類追求美好生活的心靈時，卡耐基的精神和思想，就成了人們走出迷茫和困頓的最有力的支撐。給人以安慰和鼓舞，使人從中汲取力量，從而改變牛活，開創(chuàng)嶄新的人生。
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