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乒乓球基礎(chǔ)&實戰(zhàn)技巧(附光盤) 版權(quán)信息
- ISBN：9787807057338
- 條形碼：9787807057338 ; 978-7-80705-733-8
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
乒乓球基礎(chǔ)&實戰(zhàn)技巧(附光盤) 本書特色
《乒乓球基礎(chǔ)·實戰(zhàn)技巧》講述乒乓球?qū)嵱眉记桑瑠W運(yùn)會重要比賽項目，中國國球，累計共獲得152.5個世界冠軍，集體力、技巧、智力、意志于一體、*適合亞洲人體質(zhì)的室內(nèi)球類運(yùn)動。
乒乓球基礎(chǔ)&實戰(zhàn)技巧(附光盤) 目錄
PART 1 乒乓球運(yùn)動基本知識乒乓球運(yùn)動簡史乒乓球運(yùn)動在中國球拍種類與球拍的選擇 一、球拍的種類 二、球拍的選擇握拍方法 一、直握球拍法 二、橫握球拍法乒乓球運(yùn)動的著裝 一、服裝 二、球鞋與球襪PART 2 乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)運(yùn)動前必要的熱身 一、慢跑與步伐移動 二、伸展運(yùn)動基本站位、站姿 一、進(jìn)攻型打法正手攻球基本站位 二、進(jìn)攻型打法反手攻擊基本站位 三、左推右攻基本站位 四、推擋側(cè)身基本站位 五、推擋側(cè)身撲正手基本站位基本步伐移動技巧 一、單步移動技巧 二、跨步(跟步)移動技巧 三、跳步移動技巧 四、并步移動技巧 五、交叉步移動技巧 六、側(cè)身步移動技巧發(fā)球技巧 一、正手發(fā)球技巧 二、反手發(fā)左側(cè)上、下旋球技巧正手攻球技巧搓球技巧 一、搓球技巧 二、擺短球技巧弧圈球技術(shù) 一、正手拉弧圈球技術(shù) 二、反手拉弧圈球技術(shù)推擋球，快撥球技巧 一、推擋球技巧 二、加力推擋球技巧 三、快撥球技巧乒乓球制勝戰(zhàn)術(shù)PART 3 乒乓球運(yùn)動意識發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)左推右攻戰(zhàn)術(shù)弧圈球戰(zhàn)術(shù)對攻戰(zhàn)術(shù)拉攻戰(zhàn)術(shù)搓攻戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)PART 4 乒、乓球雙打戰(zhàn)術(shù)雙打站位與移動方法雙打戰(zhàn)術(shù)乒乓球競賽規(guī)則要點(diǎn)乒乓球運(yùn)動損傷與防治*新乒乓球世界排名男女前五強(qiáng)
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乒乓球基礎(chǔ)&實戰(zhàn)技巧(附光盤) 節(jié)選
《乒乓球基礎(chǔ)·實戰(zhàn)技巧》作者中映良品，乒乓球被譽(yù)為“中國的國球”，是中國人*自豪、*自信、奪金*多的體育項目。從1959年容國團(tuán)獲得**個世界冠軍到2007年，中國的乒乓球運(yùn)動員一共獲得152.5枚世界金牌。近年來，更是戰(zhàn)績顯赫，幾乎囊括了國際乒乓球大賽的所有獎牌。在中國，乒乓球也許不是*受歡迎的項目，“東方之珠”的角色也被足球搶了過去，但比起足球，它卻是名副其實的“東方不敗”，雖然也曾經(jīng)歷挫折，但每一次都能風(fēng)云再起，再次稱雄。商業(yè)化的潮流也許能夠?qū)⑵古仪蛏磉叺挠^眾暫時帶走，卻無法克隆它的品性：乒乓球的內(nèi)在氣質(zhì)無法被其他運(yùn)動所克隆。只要說起運(yùn)動，其他的項目都要向乒乓球低頭，這小小的圓球里，是大大的世界!
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