包郵孕媽媽最關心的保健方案

作者：張家林，李艷萍主編

出版社：中醫古籍出版社出版時間：2007-11-01

開本： 23cm 頁數： 297

本類榜單：孕產婦/育兒銷量榜

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版權信息
內容簡介
目錄
節選

孕媽媽最關心的保健方案版權信息

ISBN：7801745507
條形碼：9787801745507 ; 978-7-80174-550-7
裝幀：暫無
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
孕產婦/育兒
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孕產婦健康

孕媽媽最關心的保健方案內容簡介

本書主要內容包括：想要寶寶準備好了嗎——孕前保健方案，溫情燃燒的歲月——孕期保健方案，迎接新生命的誕生——分娩期保健，打好“月子”保衛戰——產褥期保健，給寶寶*好的營養——哺乳期保健以及愛你，寶貝！——新生兒保健。

孕媽媽最關心的保健方案目錄

**章想要寶寶準備好了嗎——孕前保健方案
　**節孕前準備
　　孕前咨詢很重要
　　孕前的心理準備
　　孕前的物質準備
　　為寶寶儲備充足的營養
　　孕前應補充的營養素
　　孕前丈夫的營養飲食同樣重要
　　想做媽媽，遠離毒品
　　停止避孕，謹慎用藥
　　想要寶寶先忌煙
　　忌酒同樣很重要
　　孕前少接觸電器
　　孕前的其它要求
　第二節播下高質量的“神子”——優生常識
　　把優生的觀念提前到擇偶
　　生育年齡與優生
　　“愛”在瓜果飄香時
　　掌握受孕規律，生出健康寶寶
　　性高潮——實現高質量的受孕
　　優生的*低要求——調整好排卵期的精神狀態
　　孕前應徹底治好的疾病
　　遺傳病——不可忽視
　　預防遺傳病
　　丈夫用藥，胎兒不宜
　　丈夫的責任
　　性交過頻的*大危害
第二章溫情燃燒的歲月——孕期保健方案
　**節恭喜你，懷孕了
　　“老朋友”怎么還不來
　　懷孕的信號
　　月經過期能肯定就是懷孕嗎
　　體溫能否判斷已經懷孕
　　生命誕生的真相——受精與著床
　　受精卵是怎樣產生的
　　胚胎是怎樣生長發育的
　　懷孕多長時間可用妊娠試紙測出
　　教你推算預產期
第三章迎接新生命的誕生——分娩期保健
第四章打好“月子”保衛戰——產褥期保健
第五章給寶寶*好的營養——哺乳期保健
第六章愛你，寶貝！——新生兒保健

展開全部

孕媽媽最關心的保健方案節選

**章想要寶寶準備好了嗎——孕前保健方案
　　**節孕前準備
　　孕前咨詢很重要
　　孕前咨詢是對女性在受孕前進行交談、指導，是一種良好的形式。通過為那些對懷孕有疑問或問題的夫婦進行病史詢問（家族史、疾病史、生育史、藥物接觸史及營養狀況）、身體的檢查，發現受孕前的危險因素，同時針對危險因素及夫婦所關心的問題進行咨詢指導和討論，并提供進一步檢查或治療的信息。簡單地說，孕前咨詢的主要內容是為所有計劃懷孕的婦女或夫婦進行全面的優生知識健康教育指導，使其知情選擇以避免不利因素，創造良好的內外環境，為安全順利地受孕、胎兒鍵康地生長發育奠定基礎。
　　孕前的心理準備
　　女性在心理方面，*合適懷孕的時機因人而異，應該依每個人的心理成熟度來分析。隨著孕婦體型的改變，心理上也會產生一些波動。有的擔心自己逐漸發胖的體型；有的為了保持身材，產后拒絕哺乳，甚至不愿意參與養育孩子；有的則擔心丈夫會嫌棄等。有些女性因此在孕期和產后期患上了抑郁癥，所以心理準備在孕前期十分重要。
　　……

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