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5分鐘瘦身 內容簡介
窈窕曼妙的身材，是愛美女性永遠不變的追求。如果你對自己的身材不滿意，希望自己身材勻稱、體重適中、腿更修長、腰更纖細、美臀更翹、胸更挺更豐滿……很簡單，只要每天給自己5分鐘的時間并且堅持下去，就會讓你如愿以償。
5分鐘瘦身 目錄
測試你是否面臨肥胖危機
5分鐘瘦身常識
5分鐘瘦身小竅門
5分鐘瘦身好習慣
5分鐘運動瘦身
5分鐘走出瘦身誤區
5分鐘瘦身早餐
5分鐘水果瘦身
5分鐘蔬菜瘦身
5分鐘谷物瘦身
5分鐘花卉瘦身
5分鐘肉類瘦身
5分鐘瘦身汁飲
5分鐘瘦身茶譜
5分鐘瘦身菜譜
5分鐘瘦身粥譜
5分鐘瘦身湯譜
5分鐘瘦身藥膳
附錄
5分鐘瘦身常識
5分鐘瘦身小竅門
5分鐘瘦身好習慣
5分鐘運動瘦身
5分鐘走出瘦身誤區
5分鐘瘦身早餐
5分鐘水果瘦身
5分鐘蔬菜瘦身
5分鐘谷物瘦身
5分鐘花卉瘦身
5分鐘肉類瘦身
5分鐘瘦身汁飲
5分鐘瘦身茶譜
5分鐘瘦身菜譜
5分鐘瘦身粥譜
5分鐘瘦身湯譜
5分鐘瘦身藥膳
附錄
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