包郵特效排毒頻譜33式熱瑜伽詳解-全面升級熱瑜伽(附贈光盤)

作者：韓俊

出版社：遼寧科學技術出版社出版時間：2007-06-01

開本：其它頁數： 104頁

讀者評分：4分2條評論

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版權信息
本書特色
內容簡介
目錄
作者簡介

特效排毒頻譜33式熱瑜伽詳解-全面升級熱瑜伽(附贈光盤) 版權信息

ISBN：9787538150919
條形碼：9787538150919 ; 978-7-5381-5091-9
裝幀：一般銅版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
美麗裝扮
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瑜伽普拉提

特效排毒頻譜33式熱瑜伽詳解-全面升級熱瑜伽(附贈光盤) 本書特色

特效排毒頻譜33式熱瑜伽，簡稱頻譜33式熱瑜伽。這套練習是在原有頻譜熱瑜伽基礎上的升級。較之基礎的頻譜熱瑜伽而言，更具有實用性、全面性、超負荷性、瑜伽性和趣味性，排毒減脂的針對性和效果性更強。全身的內部組織和淋巴腺體在瑜伽、高溫和遠紅外頻譜的刺激下重新平衡身體的自然化學性和激素指標，從而調整身體的內外機能。在編排中，這套姿勢以古老的瑜伽典籍中的經典體位為基礎，依循身體肌肉、關節、經絡、脈輪和心智訓練的不同作用和固有規律編排而成。同基礎頻譜熱瑜伽的動作一樣，大家在練習中應按動作固有的編排順序練習，不要擅加修改。

特效排毒頻譜33式熱瑜伽詳解-全面升級熱瑜伽(附贈光盤) 內容簡介

特效排毒頻譜33式熱瑜伽，簡稱頻譜33式熱瑜伽。這套練習是在原有頻譜熱瑜伽基礎上的升級。較之基礎的頻譜熱瑜伽而言，更具有實用性、全面性、超負荷性、瑜伽性和趣味性，排毒減脂的針對性和效果性更強。全身的內部組織和淋巴腺體在瑜伽、高溫和遠紅外頻譜的刺激下重新平衡身體的自然化學性和激素指標，從而調整身體的內外機能。在編排中，這套姿勢以古老的瑜伽典籍中的經典體位為基礎，依循身體肌肉、關節、經絡、脈輪和心智訓練的不同作用和固有規律編排而成。同基礎頻譜熱瑜伽的動作一樣，大家在練習中應按動作固有的編排順序練習，不要擅加修改。

特效排毒頻譜33式熱瑜伽詳解-全面升級熱瑜伽(附贈光盤) 目錄

**章特效排毒頻譜熱瑜伽的作用機制和實踐中常見問題答疑第二章瑜珈課程的基本編排原則第三章頻譜熱瑜伽的編排特點第四章瑜珈論人體的構成第五章圖解瑜珈體位與脈絡的聯系第六章頻譜33套系動作的排序及其原理第七章特效排毒頻譜33式熱瑜伽體位詳解

展開全部

特效排毒頻譜33式熱瑜伽詳解-全面升級熱瑜伽(附贈光盤) 作者簡介

國家職業指導師，團中央青聯成員，國際高級私人體適能教練，資深瑜伽學者，企業培訓師，多家雜志瑜伽撰稿人

商品評論(2條)

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主題：瑜伽健身書
學習瑜伽書
2018/10/21 11:54:22
0 0
三星會員
讀者:nan***(購買過本書)
主題：升級熱瑜伽
16k本的，品相尚好，而且我鄭重地說明一下，此書是真的附帶光盤的，讀者可放心購買。
2015/10/20 22:10:51
0 0
三星會員
讀者:真武無***(購買過本書)