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趟過憂郁那條河 版權信息
- ISBN：7530943448
- 條形碼：9787530943441 ; 978-7-5309-4344-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
趟過憂郁那條河 本書特色
只有認識憂郁，才能趟過憂郁的河！謹以此書獻給備受憂郁折磨渴望享受人生快樂的人們！風靡韓國持續熱銷心理自助讀物！ 《心里自助經典——趟過憂郁那條河》 以下人群請務必閱讀此書： 對痛苦的往昔無法釋懷的人； 難以忍受片刻寂寞孤獨的人； 害怕愛情失落憂心忡忡的人； 因為一點小事郁悶不已的人； 網絡短信成癮難以自拔的人； 情緒一波動就暴飲暴食的人； 對自己的容貌過分關注的人； 失眠懨食注意力難集中的人； 想以瘋狂購物解除憤怒的人； 對衰老和疾病無限恐懼的人； 成功了反而對未來迷茫的人； 從未暢快地宣泄過感情的人； 想從憂郁的泥沼里走出的人； 渴望找到心靈安寧快樂的人。
趟過憂郁那條河 內容簡介
“憂郁不是人類與生俱來的，也不是命中注定的。我們能夠通過各種努力去避免。”人人都這樣想。
但是，這樣的想法對于人類來說只能是一個美麗的幻想。事實上，人生在世，沒有哪一個人能夠逃脫憂郁的“捕捉”。因為人類作為大自然的生命存在，與大自然相比實在是太渺小、太脆弱了。人生要經歷各種各樣意想不到的事情，有時疾病纏身，有時經歷離別的痛苦，工作，家庭，感情等等的不順利都會使人的心理狀態發生極大的波動。
本書的作者金慧楠認為，人類擺脫憂郁是一件幸事，但有時候也是一種不幸。事實上，憂郁并不只出現在身陷絕境的痛苦中，也出現在功成名就之后；既不會偏愛特殊的人，也不會放過普通人。她主張不要逃避憂郁，也別指望把憂郁一腳踢開，我們正好可以借此機會讓淚水流出來（適時發泄絕對有好處），這樣就會感覺非常痛快，只有經歷過憂郁才能夠成熟。
金慧楠的描述打破了人類對憂郁的固有偏見，告訴我們如何直面憂郁。因此，建議那些正在憂郁著的人們，或者是正在關注憂郁人士的人們要讀讀這本書。
趟過憂郁那條河 目錄
憂郁，總愛光顧哪些人
憂郁者經常出現的三個錯覺
致依靠贊美才能活下去的人
憂郁男人的*后出路
有愛就不會再憂郁嗎
只因你是女人就必然憂郁嗎
致言必稱憂郁的人
別讓親友的死亡成為你憂郁的理由
婆媳之間的憂郁情結
流淚并不是懦弱的表現
絕對不是“惟你獨憂”
憂郁，是誘因還是結果
致對所有的事都感到厭倦的人
致靠暴飲暴食或厭食來緩解壓力的人
致靠酒精或毒品來麻醉自己的人
嗜酒者的心理分析
致過分關注自己年齡和容貌的人
致憂郁之極幻想自殺的人
青少年自殺率居高不下的原因
致身心俱疲的人
時代的憂郁，你如何認識
證據一：語言
證據二：電影
證據三：因特網
憂郁時代的推波助瀾者——小大人
面對憂郁，請摒棄無知和偏見
遭遇什么才有資格憂郁
成功就能遠離憂郁嗎
男人的憂郁說不出口
一些容易被忽視的憂郁
憂郁之痛的身體表達
為什么獨生子女或長子長女更易憂郁
樂觀向上的人就不會隱藏著憂郁嗎
憂郁真的可以成為創造力的源泉嗎
幼兒也能感受到憂郁嗎
努力理解憂郁的真正意義
發現憂郁的特殊價值
渡過憂郁的河，你就是英明的人
過什么生活，你選擇
拋開壞心情，自由地呼吸
請主動伸出你的手
請不要一味想著戰勝孤獨
憂郁癥患者的會診單
后記 祝福趟過憂郁之河的人
憂郁者經常出現的三個錯覺
致依靠贊美才能活下去的人
憂郁男人的*后出路
有愛就不會再憂郁嗎
只因你是女人就必然憂郁嗎
致言必稱憂郁的人
別讓親友的死亡成為你憂郁的理由
婆媳之間的憂郁情結
流淚并不是懦弱的表現
絕對不是“惟你獨憂”
憂郁，是誘因還是結果
致對所有的事都感到厭倦的人
致靠暴飲暴食或厭食來緩解壓力的人
致靠酒精或毒品來麻醉自己的人
嗜酒者的心理分析
致過分關注自己年齡和容貌的人
致憂郁之極幻想自殺的人
青少年自殺率居高不下的原因
致身心俱疲的人
時代的憂郁，你如何認識
證據一：語言
證據二：電影
證據三：因特網
憂郁時代的推波助瀾者——小大人
面對憂郁，請摒棄無知和偏見
遭遇什么才有資格憂郁
成功就能遠離憂郁嗎
男人的憂郁說不出口
一些容易被忽視的憂郁
憂郁之痛的身體表達
為什么獨生子女或長子長女更易憂郁
樂觀向上的人就不會隱藏著憂郁嗎
憂郁真的可以成為創造力的源泉嗎
幼兒也能感受到憂郁嗎
努力理解憂郁的真正意義
發現憂郁的特殊價值
渡過憂郁的河，你就是英明的人
過什么生活，你選擇
拋開壞心情，自由地呼吸
請主動伸出你的手
請不要一味想著戰勝孤獨
憂郁癥患者的會診單
后記 祝福趟過憂郁之河的人
展開全部
趟過憂郁那條河 作者簡介
金慧楠，韓國著名的精神分析專家，1959年出生于漢城，1987年畢業于高麗大學醫院。1988-2000年國立漢城精神醫院精神分析專家，現在金慧楠精神分析醫院院長。慶熙大學、成均館醫科大學客座教授，韓國精神分析學會宣傳理事。
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