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包郵未竟的依戀:理解和療愈內在的創傷
¥43.5(7.3折)定價:¥59.8人類的心理活動有一個共同之處:我們不可能每時每刻都活在當下。 我們早年受過的心理創傷有明顯的侵犯,如身體虐待;也有隱形創傷,如在要求嚴苛的環境中長大、毫無預料地被羞辱、一部分性格或需求被接近禁止、情緒被忽視,等等,在成長過程中重復發生并累積起來,逐漸摧毀我們的安全感和自尊心。 曾經壓抑的創傷和沒能釋懷的過往,在相似的情境下會被喚醒,引起強烈的情緒波動。這時我們的行為或話語,很容易傷到我們最親近的人,包括我們的孩子。我們會不自覺地從受害