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包郵運動按摩彩色圖譜
¥56.2(6.3折)定價:¥89.0運動按摩是一種徒手的護理方法,與健身訓練項目相結合,能顯著增強體質,有效提高運動表現,并預防運動損傷。運動按摩彩色圖譜 是一本介紹運動按摩方法與技巧的圖解指南。全書共分5章,從運動按摩的基礎知識講起,系統介紹了各類按摩手法,重點詳述了5條肌筋膜鏈的按摩方法與技巧,以及各種姿勢的按摩注意事項,還給出了常見的運動損傷及按摩技術等內容。 書中除了配有大量精美彩色按摩圖、人體解剖圖外,還有21段按摩演示視頻,直觀展現,便于學習。本書適
運動按摩是一種徒手的護理方法,與健身訓練項目相結合,能顯著增強體質,有效提高運動表現,并預防運動損傷。運動按摩彩色圖譜 是一本介紹運動按摩方法與技巧的圖解指南。全書共分5章,從運動按摩的基礎知識講起,系統介紹了各類按摩手法,重點詳述了5條肌筋膜鏈的按摩方法與技巧,以及各種姿勢的按摩注意事項,還給出了常見的運動損傷及按摩技術等內容。 書中除了配有大量精美彩色按摩圖、人體解剖圖外,還有21段按摩演示視頻,直觀展現,便于學習。本書適
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