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關(guān)于“[美]蘇珊·皮爾斯·湯普森...”檢索到 共1種現(xiàn)貨商品
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包郵理想體重.從改造大腦開始
¥48.6(7折)定價:¥69.0飲食心理學(xué)專家湯普森博士基于*新的神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)和生物學(xué)研究，創(chuàng)造了一個革命性的減重方案，并解釋了為什么人們會一次次減重失敗：大腦阻礙了減重。本書向我們展示了如何通過影響大腦，將其轉(zhuǎn)變?yōu)閿[脫體重的模式，從而達(dá)到減重目標(biāo)。通過作者自身的故事，以及項目參與者的故事，你將會得到手信息：為什么傳統(tǒng)的節(jié)食和鍛煉計劃會失敗；為何意志力是不可靠的阻礙因素；渴求感從哪里來；如何重新調(diào)整你的大腦讓渴求感消失，等等...
