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包郵中醫臨床必讀叢書-老老恒言
¥8.0(8折)定價:¥10.0《老老恒言》又稱《養生隨筆》,清代著名養生學家、文學家曹庭棟著,是匯集清以前各家養生思想,并結合作者自己的切身體會,總結編纂而成的養生學專著。分別從飲食起居、精神調攝、運動導引、服藥衛生、預防疾病等方面,闡述老年養生的指導思想和具體方法。作者養生理論始終貫穿“ 道貴自然”的思想,主張養生應順應自然,生活習慣應合四時陰陽,并且緊密結合老年人自身的特點,把養生寓于日常生活瑣事之中。全書共5卷,前4 卷涉及飲食起居及日常用品的保健措施。第5
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包郵老老恒言-讀經典 學養生
¥10.1(6.3折)定價:¥16.0本叢書甄選18種中醫養生經典著作,邀請著名學者整理并加以注釋,保證了文字的準確性和學術的可靠性,堪稱上乘版本。名家注譯,加之圖文并茂,是現代讀者閱讀中醫經典、領悟養生文化精髓的優質普及讀本...
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包郵養生隨筆,又名《老老恒言》
¥35.8(6.2折)定價:¥58.0·傳授老年人長壽之法·告訴年輕人如何孝老·啟示中年人健康養生 本書為清代養生家曹庭棟撰著的名作,對老年人的養生保健提出了具體指導,內容涉及安寢、洗漱、飲食、散步、午休、夜坐、省心、會客、防疾、消遣等老年活動,并對老年人的杖、衣、帽、帶、襪、鞋,以及帳、枕、席、被、褥等注意事項進行了詳細論述,每段后均有今人點評與注解,雖然此書內容為清代所作,但對今天老年人養生與保健仍有重要的借鑒意義,對于探索中國古代養生文化也有重要的參考價值。...