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包郵認知行為治療師的個人成長:自我實踐與自我反思工作手冊/萬千心理
¥57.2(7.3折)定價:¥78.0學習認知行為治療優選的方法之一,是將它融入自己的生活。只有經過日復一日的反復實踐,你才能真正領悟認知行為治療的魅力,領悟到它對情緒、認知和行為的影響,以及來訪者在使用該方法時可能會遇到的障礙。本書將幫助你全面而深刻地理解認知行為治療實踐。它為自我探索和學習提供了路徑,讓你來自主選擇走哪條路,而你的選擇將會決定你的收獲。在途中,你的努力很可能會幫助你成為一個更好的治療師、一個更快樂的人...