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關(guān)于“（英）ShaunDavis...”檢索到 共1種現(xiàn)貨商品
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包郵心理健康書(shū):有效提高心理韌性和個(gè)人績(jī)效
¥43.5(7.4折)定價(jià):¥59.0毫無(wú)疑問(wèn)，擁有良好的心理健康對(duì)我們能夠享受工作并在工作中取得成功至關(guān)重要。但如何讓人們的心理健康保持積極狀態(tài)是對(duì)世界的一種考驗(yàn)。本書(shū)將通過(guò)增進(jìn)你對(duì)很常見(jiàn)的心理健康狀況的理解，幫助你更加了解自己的心理健康狀況，并解釋如何在工作中以及在具有挑戰(zhàn)性的重大生活事件中管理自己的心理健康。本書(shū)是一個(gè)很好的指南，能讓人更多地了解如何應(yīng)對(duì)生活壓力，以及支持那些正在經(jīng)歷嚴(yán)峻考驗(yàn)和心理健康挑戰(zhàn)的人。它提供了實(shí)用的觀點(diǎn)和工具，可用于幫助我們自己，以及與我們
