中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
>
關于“（澳）布魯克·麥克瑞麗”檢索到 共1種現貨商品
-
包郵一個人最好的狀態,是活出松弛感
¥31.8(5.7折)定價:¥56.0沒有休息時間，沒有喘息的空間，沒有一點留白，沒有緩沖地帶，這是當今快節奏生活的常態。然而，還有一種生活狀態，與跟當今社會嚴重內卷、販賣焦慮的風氣，背道而馳，那就是過有松弛感的生活。 本書是澳大利亞松弛生活作家、網紅博主布魯克麥卡瑞麗創造的一套行之有效的心理治愈辦法。在這本小書中，作者向您講解如何放慢腳步，刪繁就簡，學會說“不”，選擇過一種更緩慢、更簡單、更松弛的生活。 這不是一本灌輸松弛生活概念的“雞湯”，也不是一本家務料理指南，
