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包郵網球力量訓練理論與實踐
¥40.2(7.2折)定價:¥56.0骨骼肌有力量,運動更健康。在日常生活和運動中,人體隨時隨地都在使用各種各樣的技術動作,都是由骨骼啟動關節帶動肌肉產生的。在長期的研究中,我發現了力量大的源動力來自骨骼作用于關節帶動肌肉一起用力,我在《力量防傷術》一書中提出了“骨骼力量”后,在《偉大的人體力量》一書中強調了“骨骼力量”的重要性,在《力贏天下》一書中說明了“骨骼肌”力量的重要性,在《網球力量訓練理論與實踐》中強調了“骨骼肌”力量的重要性,主要是想幫助大家關注、重視、提高、