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包郵大學生心理健康教育 微課版
¥27.9(5.7折)定價:¥49.0本書為高等教育通用課程教材,根據教育部《高等學校學生心理健康教育指導綱要》編寫。全書主要內容包括學習心理健康知識、拓展自我認識方式、提高心理適應能力、提高學習心理素養、優化情緒調適策略、提升人際交往能力、掌握挫折與壓力應對方法、感悟生命的力量、培養職業心理素質、增強智慧求助意識等。 本書堅持落實立德樹人根本任務,遵循大學生成長規律,聚焦新時期大學生存在的心理困惑,將心理學知識與心理健康疏導有機融合,開拓創新,從“以德育心、以