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關于“譚樹生,黃強民”檢索到 共2種現貨商品
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包郵跟難纏的疼痛說拜拜-自我拉伸鍛煉
¥32.4(6.5折)定價:¥49.8本書介紹了一種安全且具有很好療效的自我牽張肌肉的方法，主要針對那些經常感覺到自己的肢體僵硬、肌肉疼痛的群體，以及那些喜愛運動的人群，教給他們如何自我科學地處理這種不舒服的感覺，以及怎樣預防避免在生活運動中受到損傷...
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包郵疼痛療愈——肌筋膜觸發點精準療法圖解
¥51.6(6.5折)定價:¥79.0肌筋膜觸發點所致的肌筋膜疼痛綜合征（又稱肌筋膜炎）是疼痛門診最常見的疼痛種類，如頸椎病、耳大神經痛或枕大神經痛、胸廓上口綜合征、肩周炎、網球肘等（包括了眩暈、頭昏、偏頭痛、失眠、焦慮、上肢和胸背部牽涉痛為癥狀的綜合征）,絕大多數由于這些部位肌肉的肌筋膜疼痛觸發點(可以簡稱為肌筋膜觸發點或觸發點)形成所致。本書把常見的容易出現肌筋膜觸發點的肌肉歸納出來，將每一塊肌肉的肌筋膜疼痛觸發點位置在照片中的人體體表上做了白色的ｘ標示，這是大概觸發
