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包郵情緒的真相
¥50.0(5.6折)定價:¥89.0本書是研究專著,共七個篇章91節(jié)內(nèi)容,詳細剖析了91種日常生活常見的情緒及情結(jié)困擾,從心理學角度,結(jié)合中國傳統(tǒng)文化,提供各種解決方案。本書在吸收心理學繁雜理論的基礎(chǔ)上,單刀直入,直面生活場景中的情緒問題,采用中國傳統(tǒng)文化結(jié)合西方心理學理論,從認識情緒、看見多維、認知偏見、覺知真愛,到敞開心扉、立志人生和覺醒當下,形成一套科學完整的情緒管理體系。本書通俗易懂,簡單實用,既可以幫助有情緒困擾的人走出困境,更能助力有志于成為情緒管理師的人提