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  • 包郵兒童情緒管理與性格培養繪本--我不再擔心了——幫助孩子克服焦慮的情緒

    蓋爾·西爾弗  /  2021-04-01  /  化學工業出版社
    ¥10.7(5.4折)定價:¥19.8

    貝亞焦急地等待她的朋友們來參加她的生日聚會。她一會兒擔心:“如果我的朋友不喜歡這個聚會怎么辦?”一會又擔心:“如果蛋糕不夠怎么辦?”……焦慮的想法就像樹枝一樣在她周圍滋長,而且越長越多。直到她感到她的胃開始難受,她感覺很不舒服。她試圖逃避這棵“擔憂樹”上的那些想法,但根本沒有用!后來,在媽媽的幫助下,貝亞學會了用深呼吸、可視化的方法來讓自己平靜下來,然后繼續享受她的聚會。 繪本最后,有心理學博士“寫給父母的話”,有更多關于孩子如何應

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