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包郵輪瑜伽從入門到精通
¥32.9(5.7折)定價(jià):¥58.0★瑜伽輪:風(fēng)靡歐美健身圈,暢銷各大網(wǎng)店、健身房! 瑜伽輪在歐美已經(jīng)風(fēng)靡了很多年。30年前,瑜伽大師老達(dá)摩(Sri Dharma Mitta)在一家電器商店門口撿了一個(gè)卷電線的軸,但很快就遺忘了它。幾十年后,他的兒子小達(dá)摩(Dov Varuna)試著將瑜伽輪作為課前的放松工具,能很好地?zé)嵘恚苊馐軅K芸彀谚べぽ喖尤肓烁鞣N體式中,將它的輔助作用發(fā)揮到*,并用自己的名字給它命名達(dá)摩輪。不料想,這樣一個(gè)漫不經(jīng)心的小發(fā)明卻是飛躍式的,一
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包郵輪瑜伽筋膜療愈全書
¥38.4(5.6折)定價(jià):¥68.0本書的二至五章就分別對(duì)應(yīng)這四個(gè)部分, 在每個(gè)章節(jié)中針對(duì)現(xiàn)代人容易發(fā)生的身體問題, 設(shè)計(jì)了七個(gè)療愈序列。此外, 《輪瑜伽筋膜療愈全書》的最后一個(gè)章節(jié)還列出了一些常見的病癥, 如駝背、肩周炎、X形腿、O形腿等, 并針對(duì)這些病癥設(shè)計(jì)了對(duì)性的理療方案, 有相關(guān)問題的人可以著重練習(xí)...