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包郵克服焦慮
¥8.0(6.7折)定價(jià):¥12.0在長(zhǎng)期的學(xué)校心理健康教育工作中,我們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生都會(huì)在遇到問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生焦慮情緒,輕者影響心情,重的甚至失去升學(xué)機(jī)會(huì)和離開(kāi)學(xué)校生活。由此可見(jiàn),焦慮情緒雖然是一種正常情緒,但是不加以控制與調(diào)整。是十分危險(xiǎn)的。因此,學(xué)會(huì)克服焦慮對(duì)身心發(fā)育中的學(xué)生而言,就顯得十分重要了。 幾乎每個(gè)學(xué)生都經(jīng)歷過(guò)恐懼和焦慮等負(fù)面情緒。例如:考試失利、和父母拌嘴、同伴關(guān)系破裂、因轉(zhuǎn)學(xué)導(dǎo)致的環(huán)境適應(yīng)性問(wèn)題、師生關(guān)系、失戀等等。當(dāng)人們面臨這些突如其來(lái)的問(wèn)題時(shí),往往