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關(guān)于“于雅婷,尚云青主編”檢索到 共8種現(xiàn)貨商品
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包郵改變?nèi)胰说谋＝○B(yǎng)生湯
¥25.5(7.1折)定價(jià):¥36.0本書(shū)根據(jù)養(yǎng)生原則與要點(diǎn), 給男人、女人、老人、孩子量身制定了功效不同的健康湯品, 并結(jié)合四季養(yǎng)生、五臟保健, 有針對(duì)性地選擇營(yíng)養(yǎng)湯品, 圖文并茂進(jìn)行講解, 給您全家?guī)?lái)簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單的健康養(yǎng)生之路...
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包郵女人調(diào)經(jīng)書(shū)
¥25.3(6.4折)定價(jià):¥39.81. 月經(jīng)不調(diào)分不同類(lèi)型，有不同病因，科學(xué)辨認(rèn)癥狀，正確服藥治療。 2. 細(xì)讀專(zhuān)家精心開(kāi)列的黃金食單，知道吃什么，不吃什么。 3. 內(nèi)調(diào)外治，雙法齊用，更有效地改善月經(jīng)不調(diào)的狀況。...
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包郵煲一碗好湯
¥31.6(7折)定價(jià):¥45.01.439 道好喝易做養(yǎng)生湯，滿(mǎn)足全家需求。 2.高清彩圖，步驟分解，一看就會(huì)。 3.高級(jí)藥膳食療師和中醫(yī)學(xué)教授嚴(yán)格把關(guān)，質(zhì)量可靠效果好。 ...
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包郵最優(yōu)降壓食物排行榜速查全書(shū)
¥23.0(5.1折)定價(jià):¥45.0用食物降低高血壓，這樣吃就對(duì)了！ 專(zhuān)業(yè)醫(yī)師“診脈”，營(yíng)養(yǎng)師“配食”，徹底打破高血壓患者飲食的禁律！ 《最優(yōu)降壓食物排行榜速查全書(shū)》詳細(xì)介紹了高血壓的癥狀、危害、日常保健，提出了高血壓患者的飲食原則，為高血壓患者調(diào)配出了最適合的飲食配方，解除了廣大高血壓患者這不能吃、那不能吃的各項(xiàng)禁忌...
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包郵豆類(lèi)食物這樣做最養(yǎng)人
¥28.1(7.1折)定價(jià):¥39.8效的豆?jié){、豆奶，以7種常見(jiàn)豆類(lèi)，搭配出300多種豆類(lèi)飲品與菜肴！ 2、本書(shū)以色、香、味俱全為標(biāo)準(zhǔn)，在不失去營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，告訴你如何用豆類(lèi)做出各種豆?jié){、豆奶，以及各式養(yǎng)生菜的做法。 3、豆類(lèi)平價(jià)、美味，光是豆腐就有各種不同的種類(lèi)，如：百合豆腐、羅勒豆腐、西紅柿豆腐、紅油老豆腐、香椿拌豆腐、蘸汁鹽鹵豆腐等，本書(shū)收錄了多種不同的豆腐變化的菜譜，讓讀者在家也能品嘗豆腐的軟嫩美味。 ...
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包郵豆類(lèi)家常菜這樣做最好吃 (51)
¥12.5(4.2折)定價(jià):¥29.81、7 種常見(jiàn)豆類(lèi)，搭配出360種豆類(lèi)菜，讓你吃得美味，吃得舒暢。名廚打造，多樣美食、均衡營(yíng)養(yǎng)，震撼低價(jià)、超值回饋。 2、精選數(shù)百道豆類(lèi)蔬菜，拌炒燒蒸，任你挑選。豆類(lèi)菜清爽脆嫩、豆制品嫩滑軟爛，滋味誘人，天天享口福。 3、本書(shū)菜品簡(jiǎn)單易學(xué)，步驟清晰詳盡，更清楚標(biāo)示飲食宜忌，讓您合理搭配，吃得健康。 更多精彩好書(shū)請(qǐng)點(diǎn)擊這里： ...
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包郵養(yǎng)生豆?jié){在家做
¥19.4(4.3折)定價(jià):¥45.0本書(shū)介紹了黃豆、青豆等豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效等, 還介紹了近300款養(yǎng)生豆?jié){、近百道養(yǎng)生豆奶的制作方法。內(nèi)容包括: 綠豆 ; 紅豆 ; 黑豆 ; 蠶豆 ; 春夏秋冬與豆類(lèi)養(yǎng)生等...
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包郵女人養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了
¥15.3(3.8折)定價(jià):¥39.81、 營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家+專(zhuān)業(yè)醫(yī)師權(quán)威著作 云南中醫(yī)學(xué)院教授、云南省烹飪協(xié)會(huì)常務(wù)理事尚云青，高級(jí)藥膳食療師、全營(yíng)養(yǎng)辨證施膳專(zhuān)家于雅婷——高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師與專(zhuān)業(yè)醫(yī)師聯(lián)袂巨獻(xiàn)。 2 194 種食材、藥材＋328 道藥膳食療方，吃出健康與美麗 本書(shū)集《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的女性養(yǎng)生知識(shí)和《本草綱目》中的藥材食材養(yǎng)生功效，綜合權(quán)威醫(yī)師和保健專(zhuān)家的科學(xué)建議，分別從女性亞健康、女性孕產(chǎn)期、常見(jiàn)婦科產(chǎn)科疾病等方面，推薦科學(xué)的藥膳食方，幫助廣大女性“吃”掉女人病，吃出女人味
