掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
>
白領(lǐng)的健康--登上健康快車的6 個(gè)小站
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
本類五星書(shū)更多>
-
>
貨幣大歷史:金融霸權(quán)與大國(guó)興衰六百年
-
>
(精)方力鈞作品圖錄
-
>
《藏書(shū)報(bào)》2021合訂本
-
>
(精)中國(guó)當(dāng)代書(shū)畫名家作品集·范碩:書(shū)法卷+繪畫卷(全2卷)
-
>
(噴繪樓閣版)女主臨朝:武則天的權(quán)力之路
-
>
書(shū)里掉出來(lái)一只狼+狼的故事-全2冊(cè)
-
>
奇思妙想創(chuàng)意玩具書(shū)(精裝4冊(cè))
中圖價(jià):¥9.0
加入購(gòu)物車
白領(lǐng)的健康--登上健康快車的6 個(gè)小站 版權(quán)信息
- ISBN：7800098273
- 條形碼：9787800098277 ; 978-7-80009-827-7
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：350
- 所屬分類：
白領(lǐng)的健康--登上健康快車的6 個(gè)小站 本書(shū)特色
21世紀(jì)是與健康直接對(duì)話的新紀(jì)元，追求時(shí)尚健康是每一位白領(lǐng)人士的真正生活要求，閱讀本書(shū)，讓您更添一份對(duì)自己與家人健康的呵護(hù)，更添一份對(duì)工作與生活的熱愛(ài)，更添一份對(duì)事業(yè)有成的瀟灑和身心健康的自豪！
白領(lǐng)的健康--登上健康快車的6 個(gè)小站 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)是針對(duì)白領(lǐng)成功人士量身定做的一本健康生活指導(dǎo)用書(shū)。本書(shū)運(yùn)用輕松、流暢的語(yǔ)言敘述方式，結(jié)合科學(xué)有效的健身理療方法，將現(xiàn)實(shí)生活中與白領(lǐng)人士健康密切相關(guān)的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯錯(cuò)誤或疏忽的內(nèi)容，鮮明而感性地指出來(lái)，并予以科學(xué)、有效的指導(dǎo)，以達(dá)到祛病健身，健康工作與生活的目的。
白領(lǐng)的健康--登上健康快車的6 個(gè)小站 目錄
首發(fā)站——膳食坊
1.傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生的觀念不能忘
2.*合理的飲食安排
3.有守則，所以有健康
4.非常規(guī)狀態(tài)下的白領(lǐng)吃什么
5.不同白領(lǐng)女性的不同需求
6.白領(lǐng)麗人健康飲食守則
7.白領(lǐng)女性的飲食攻略
8.遠(yuǎn)離嗜食與厭食癥
9.拷貝一份計(jì)算機(jī)族的食譜
10.心理缺陷狀態(tài)下的飲食選擇
11.正確對(duì)待一日三餐
12.提高食欲的4個(gè)技巧
13.自兌一杯果蔬汁來(lái)飲
14.家菜不如野菜香
15.夏季淡補(bǔ)，*好多吃點(diǎn)“苦”
16.冬季不寂寞，進(jìn)補(bǔ)好處多
17.秋高時(shí)節(jié)吃河蟹
18.喝出你的健康來(lái)
19.“了醉方休”沒(méi)好處
20.預(yù)防疾病選“好酒”
21.與“啤酒肚”說(shuō)再見(jiàn)
22.白領(lǐng)人士應(yīng)酬絕招
第二站——著衣廊
23.美麗服飾健康穿
24.冬季穿衣不宜過(guò)多
25.夏季穿衣盡量透氣
26.你的泳裝衛(wèi)生嗎
27.白領(lǐng)男士——松松你的脖子
28.要溫暖，就不要那么+堅(jiān)
29.“春捂秋凍”要有限度
……
第三站——麗人行
第四站——起行莊
第五站——棲居堂
終點(diǎn)站——修心港
1.傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生的觀念不能忘
2.*合理的飲食安排
3.有守則，所以有健康
4.非常規(guī)狀態(tài)下的白領(lǐng)吃什么
5.不同白領(lǐng)女性的不同需求
6.白領(lǐng)麗人健康飲食守則
7.白領(lǐng)女性的飲食攻略
8.遠(yuǎn)離嗜食與厭食癥
9.拷貝一份計(jì)算機(jī)族的食譜
10.心理缺陷狀態(tài)下的飲食選擇
11.正確對(duì)待一日三餐
12.提高食欲的4個(gè)技巧
13.自兌一杯果蔬汁來(lái)飲
14.家菜不如野菜香
15.夏季淡補(bǔ)，*好多吃點(diǎn)“苦”
16.冬季不寂寞，進(jìn)補(bǔ)好處多
17.秋高時(shí)節(jié)吃河蟹
18.喝出你的健康來(lái)
19.“了醉方休”沒(méi)好處
20.預(yù)防疾病選“好酒”
21.與“啤酒肚”說(shuō)再見(jiàn)
22.白領(lǐng)人士應(yīng)酬絕招
第二站——著衣廊
23.美麗服飾健康穿
24.冬季穿衣不宜過(guò)多
25.夏季穿衣盡量透氣
26.你的泳裝衛(wèi)生嗎
27.白領(lǐng)男士——松松你的脖子
28.要溫暖，就不要那么+堅(jiān)
29.“春捂秋凍”要有限度
……
第三站——麗人行
第四站——起行莊
第五站——棲居堂
終點(diǎn)站——修心港
展開(kāi)全部
白領(lǐng)的健康--登上健康快車的6 個(gè)小站 節(jié)選
21世紀(jì)是與健康直接對(duì)話的新紀(jì)元,追求時(shí)尚健康是每一位白領(lǐng)人士的真正生活要求,閱讀本書(shū),讓您更添一份對(duì)自己與家人健康的呵護(hù),更添一份對(duì)工作與生活的熱愛(ài),更添一份對(duì)事業(yè)有成的瀟灑和身心健康的自豪!
書(shū)友推薦
- >
巴金－再思錄
- >
詩(shī)經(jīng)-先民的歌唱
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
- >
自卑與超越
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
名家?guī)阕x魯迅:故事新編
- >
新文學(xué)天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學(xué)術(shù)叢書(shū)(紅燭學(xué)術(shù)叢書(shū))
- >
史學(xué)評(píng)論
本類暢銷
