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低碳水 版權信息
- ISBN：9787571445010
- 條形碼：9787571445010 ; 978-7-5714-4501-0
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
低碳水 內容簡介
顛覆中國國民營養意識的低碳水飲食指南！國內臨床營養權威專家夏萌結合神經內科與臨床營養科雙重背景，20+年臨床營養實踐成果編寫而成的適合國民體質的低碳水全方位指導飲食指南。向心性肥胖、糖尿病、腦血管病、阿爾茲海默癥等等慢性疾病很可能是你一口一口吃出來的！改掉高熱量、低營養密度的現代飲食習慣，增加優質蛋白質、優質脂類的攝入，讓碳水化合物的能量占比降下來，你的血糖不會再坐“過山車”，你的細胞不再缺少結構營養素，15萬+真實患者親身受益的飲食療法，用營養改變你的慢性病體質！
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