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生命的蛻變—辟谷游學錄
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生命的蛻變—辟谷游學錄 版權信息
- ISBN：9787516929933
- 條形碼：9787516929933 ; 978-7-5169-2993-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
生命的蛻變—辟谷游學錄 內容簡介
本書是作者追隨道教師父，研習辟谷傳承，歷經十余載修行的結晶。作者以現代科學視角并融合自身所學，系統地構建了一套科學、實用的辟谷養生實操方案，涵蓋從前期準備到結束后復食的全流程指導。 書中詳細探討了辟谷對激發人體自愈潛能、促進身體健康等方面的多元益處。尤為之珍貴的是，書中收錄了歷代秘傳的辟谷竅訣與養生功法，這些輔助訓練不但能提升辟谷效果，更有助于身心的深層凈化，為讀者呈上一份全面且具實操性的傳統養生智慧指南。
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