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瑜伽文庫·冥想力 哈達瑜伽療愈之道
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瑜伽文庫·冥想力 哈達瑜伽療愈之道 版權信息
- ISBN：9787220139253
- 條形碼：9787220139253 ; 978-7-220-13925-3
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
瑜伽文庫·冥想力 哈達瑜伽療愈之道 內(nèi)容簡介
本書是一部介紹哈達瑜伽冥想的實用著作。瑜伽可分為智瑜伽、業(yè)瑜伽、信仰瑜伽、哈達瑜伽、王瑜伽、昆達里尼等六大流派，當今世界zui盛行的是以調(diào)息與體位法為中心的體動瑜伽，即哈達瑜伽。人們談論哈達瑜伽以體位的內(nèi)容為主，但在哈達瑜伽中冥想是一個不可或缺的部分。本書系統(tǒng)介紹了傳統(tǒng)的哈達瑜伽有關冥想的內(nèi)容，以及實踐方法。同時，作者與時俱進，高度關注當代冥想問題。結合當代現(xiàn)實，提供了當代哈達瑜伽習練者喜聞樂見的冥想和實踐方式。
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