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認知行為療法的刻意練習
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認知行為療法的刻意練習 版權信息
- ISBN：9787300338293
- 條形碼：9787300338293 ; 978-7-300-33829-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
認知行為療法的刻意練習 內容簡介
認知行為療法（CBT）是一個總稱，涵蓋了從學習、認知和情緒的基礎研究與應用研究中發展出來的多種治療方法。它深植于“從做中學”的核心原則，融合了理論與實踐，強調在實際操作中學習和掌握技能的重要性。
在CBT的學習和精進過程中，刻意練習是一種*關鍵的手段。為此，本書提供了涵蓋核心CBT技術的10個練習以及2個綜合練習，治療師可通過模擬會談、角色扮演、即時反饋不斷提升自己的治療技能。
本書廣泛適用于各個專業水平的治療師，尤其對新入行的治療師而言，它提供了一個寶貴的平臺，讓他們能夠在缺乏實際操作機會的情況下，依然能夠獲得豐富的體驗式學習經驗，從而在真實的治療工作中表現得更加自信、靈活且高效。
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