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做自己的光 版權信息
- ISBN：9787115668882
- 條形碼：9787115668882 ; 978-7-115-66888-2
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
做自己的光 內容簡介
有些人拿到的*爛的一張牌，不是家里窮，也不是不優秀，而是一個令人窒息的原生家庭。但人生的起點不能決定終點，原生家庭也不應成為我們一生的束縛。繼暢銷書《自渡：真希望你能好好愛自己》之后作者聚焦于原生家庭這一影響深遠、讓無數人心碎的話題，憑借豐富的心理學知識和10多年的咨詢經驗，以切實有效的方法，引導我們重新認識自己，卸下心理枷鎖，重塑關于原生家庭的信念與心智模式。
作者以溫暖、犀利的文字，帶領我們正視內心的傷，學會與過去和解，用愛與理解重新養育自己，走出原生家庭的陰影，獲得治愈身心的力量，掌控屬于自己的人生。他讓我們明白，我們需要的不是被愛，而是好好愛自己。謀愛先謀生，愛人先愛己。人生的遺憾在所難免，但我們可以選擇用喜歡的方式去面對。愿我們成為自己的太陽，無須借誰的光。
請跟隨本書的指引，擺脫原生家庭的束縛，帶著愛與勇氣，正式接手養育自己的責任。用喜歡的方式，重養小時候的自己，*終活成豐盈、知足、平和、堅定的模樣。
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