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7天提升認知 版權信息
- ISBN：9787519310394
- 條形碼：9787519310394 ; 978-7-5193-1039-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
7天提升認知 內容簡介
本書旨在幫助讀者在短短7天內實現認知的跨越式提升，讓思維更加敏銳，洞察世界更加深入。通過一系列精心設計的認知訓練與案例解析，本書將帶領讀者探索人類認知的奧秘，解鎖智慧之門，讓你在快節奏、高壓力的現代社會中脫穎而出。首先，本書探討注意力的管理技巧，幫助讀者提高專注力，有效應對信息過載的挑戰。接著，介紹記憶力的提升方法，通過科學有效的記憶策略，讓讀者輕松掌握新知識，鞏固舊記憶。本書還關注思維方式的轉變與拓展，探索創新思維的激發方法，激發讀者的創造力，讓讀者在解決問題時能夠獨辟蹊徑。除此之外，本書還關注情緒與認知的關系，探討認知與行為的關系，并給出一些實用的建議，幫助讀者將所學應用于實際生活中。相信通過本書的指導，讀者將迅速提升認知水平，更好地應對生活中的各種挑戰。
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