包郵純自然食療減肥

作者：吳增勝著

出版社：重慶大學出版社出版時間：2025-03-01

開本： 16開 頁數： 304

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版權信息
內容簡介

純自然食療減肥版權信息

ISBN：9787568948838
條形碼：9787568948838 ; 978-7-5689-4883-8
裝幀：暫無
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：

純自然食療減肥內容簡介

本書立足科學養生理念，倡導以自然食療實現全生命周期健康管理。作者基于二十年飲食實踐數據與中式養生智慧，構建出兼顧健康體重、疾病調理與長壽養生的科學飲食體系。全書融合全球長壽地區飲食智慧與《中國居民膳食指南》，以中式常見食材為根基，將營養學原理轉化為可操作的家常方案，幫助讀者在享受美食中達成健康目標。

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