包郵健康由我:中醫自主健康管理手冊

作者：余曉怡著

出版社：內蒙古科學技術出版社出版時間：2025-03-01

開本：其他頁數： 200

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版權信息
內容簡介

健康由我:中醫自主健康管理手冊版權信息

ISBN：9787538038583
條形碼：9787538038583 ; 978-7-5380-3858-3
裝幀：暫無
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：

健康由我:中醫自主健康管理手冊內容簡介

本書從中醫學的角度，將人的體質分為9種，即平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質等，除了平和質以外，其他8種體質均屬于偏頗體質，不同類型的體質對某些致病因素會有易感性。針對上述偏頗體質，本書采用中醫調理、中藥調理、穴位按產、中醫非藥物療法等綜合措施對各種病頗體質進行干預，以改善或修正偏頗體質，使體質趨于平和健康，從而達到自主健康管理的目的。本書重點強調“治未病”,在疾病未發作或初期時加以防范。

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