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青春期的內心世界 版權信息
- ISBN：9787521773071
- 條形碼：9787521773071 ; 978-7-5217-7307-1
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青春期的內心世界 本書特色
★揭露真實的青少年心聲，融合數十項扎實的研究和豐富的真實案例，讓你讀懂自己，也看見孩子。
大多數青春期心理學作品只關注到青春期的單個挑戰(zhàn)，或止步于呈現問題，而本書則將青春期階段孩子和父母面臨的多方面挑戰(zhàn)聯系在一起，提供基于*新研究和的突破性解決方案。書中融會了大量青少年訪談記錄及青春期孩子父母的真實案例，讓讀者在“似曾相識”的共鳴中獲得啟發(fā)。
★這本書不是教你培養(yǎng)“優(yōu)秀”的孩子，而是養(yǎng)育健康成長的孩子。“優(yōu)秀”是少數人的標簽，但茁壯成長的青春期卻讓孩子受益終生。
在“內卷”橫行、焦慮泛濫的時代，青少年心理問題日益嚴峻，許多父母在面對有焦慮、抑郁情緒的孩子時感到束手無策。這本書正是立足于這樣的時代背景和社會環(huán)境，摒棄功利化的養(yǎng)育理念，關注青少年心理健康，致力于為青少年創(chuàng)造滿足成長需求的環(huán)境，幫助青少年養(yǎng)成健康心智，提高生活和學習技能，更好地擁抱家庭和社會。
★提供具體、可操作的方法和建議，手把手教你科學應對青春期，創(chuàng)造和諧的親子關系。
作者基于大量研究數據，為青春期孩子的父母提供了具體的建議和方法，包括如何處理和孩子的分歧，如何管理孩子的電子設備使用，如何有效溝通、挖掘孩子的真實想法，如何培養(yǎng)孩子的執(zhí)行功能技能，如何正確樹立期望等等。不論你想獲得任何和青春期孩子有關的建議，都可以從這本書中找到答案。
青春期的內心世界 內容簡介
《青春期的內心世界》收錄了百余位青少年的真實心聲，以發(fā)展心理學理論做支撐，為青春期孩子的父母提供了一套理論與實踐相結合的科學養(yǎng)育法。 青春期是孩子成長發(fā)育的敏感期和黃金期。然而，幾乎每個青少年都對父母說過：“你們就是不理解我。”“不被理解”是正值青春期的孩子們普遍的煩惱之一，也是許多青少年與父母的矛盾根源。 圍繞這一問題，美國兒童發(fā)展專家埃倫·加林斯基對青少年的大腦和行為進行了長達7年的研究，她指出，只要掌握充分的正確信息，父母就可以用科學的方法引導孩子利用好青春期的關鍵幾年，實現人生突破。
青春期的內心世界 目錄
了解我們的成長
“突破之年”研究
我們是如何走到這一步的?
青春期是突破的時期
學習的高峰期
從發(fā)展障礙到發(fā)展需求
如何看待青少年大腦
重新思考青春期：從只看到消極面到看到積極面和其中的阻礙因素第二章 傾聽我們，雙向溝通而不是單向灌輸
父母是青少年大腦的雕塑師
育兒策略：傾聽、理解和創(chuàng)造共同的解決方案將青春期作為復原期
技能培養(yǎng)機會：把挑戰(zhàn)變?yōu)閷W習技能的機會可能性思維
友誼
積極的冒險
數字世界
為一個更友好的世界而努力
重新思考青春期：從個人畫像到背景第三章 不要對我們抱有成見
我們對青少年是否有刻板印象?
青少年主義的影響
歧視的破壞力
日常歧視：隱藏在顯而易見的地方
重新思考青春期：從平均到個性第四章 我們正在努力理解我們自己和我們的需求
一個激進的想法
需求1:關愛性關系——歸屬感和支持的需求
需求2:能動性——對自主和尊重的需求
需求3:掌控感——挑戰(zhàn)和效能感的需求
需求4:身份認同——探索“我是誰”的需求
需求5:目的性——探索目標和做出貢獻的需求第五章 我們著迷于學習生活和學習技能
基礎執(zhí)行功能技能
生活和學習技能1:設定目標
生活和學習技能2:觀點采擇
生活和學習技能3:溝通與合作
生活和學習技能4:問題解決——意義建構、創(chuàng)造性思維
生活和學習技能5:迎接挑戰(zhàn)
提升執(zhí)行功能技能的6項原則
學校的執(zhí)行功能及生活和學習技能
重新思考青春期：從有益于我們的技能到有益于我們和他人的技能
展開全部
青春期的內心世界 節(jié)選
當今社會，我們在撫養(yǎng)青少年時面臨著許多非常現實的挑戰(zhàn)。首先是心理健康問題的增加。根據2021年美國疾病控制與預防中心的調查，42%的高中生表示在過去一年中經歷了持續(xù)的悲傷或絕望感，導致無法正常參與日常活動，這比2011年的28%顯著增加。"類似的調查結果給我們敲了一記警鐘，因為大多數心理健康問題是在24歲時出現的。"²
另一個挑戰(zhàn)是學業(yè)成績。雖然新冠疫情期間學業(yè)成績有所下降，但學業(yè)成績一直存在不均衡的現象¹³,并且獲得好成績的壓力可能使人筋疲力盡。公眾討論的焦點通常集中在誰應該為此負責上，是社交媒體改變了孩子的大腦，還是因為一種過于強調成就的文化，或者是現代生活的孤獨與分裂?
本書與你讀到的大多數關于青春期的書和文章截然不同：
· 大多數圖書只關注青春期的單個挑戰(zhàn)，而本書著眼于將這些挑戰(zhàn)聯系在一起。
· 大多數圖書只是抱怨這些挑戰(zhàn)，而本書提供了基于*新科學和青少年自身的突破性解決方案。本書關注的焦點是如何為青少年創(chuàng)造一個滿足他們需求的環(huán)境，幫助他們提高生活和學習技能，促進他們的學習與成長。
這些是當務之急。從童年到成年這個階段是我們有機會幫助年輕人
在現在和未來取得成功的時期。其間，年輕人開始懂得他們是誰、什么對他們有意義、他們擅長什么以及如何應對挑戰(zhàn)。這個時期也可以是療愈期，讓青少年有機會從早期的逆境中恢復過來。總之，青春期是一個充滿無限可能的時期。
我撰寫本書時，我的好友凱倫·戴蒙德遞給我一張紙條，上面寫著：
“我們會給孩子們留下一個什么樣的世界?”以及，
“我們會給這個世界留下什么樣的孩子?”
這些簡單而真實的問題激發(fā)了我寫作本書的熱情。
青春期的內心世界 作者簡介
埃倫·加林斯基 徐潔
兒童教育專家，美國“家庭與工作研究所”(Families and Work Institute)主席和聯合創(chuàng)始人。曾在銀行街教育學院(Bank Street Collegeof Education)任教25年，幫助該學院創(chuàng)立了工作與家庭生活研究領域，并長期致力于勞動力與家庭、家庭教育相關研究。著有40余部兒童教育類著作。
曾任全美幼兒教育協會主席，于1997年和2000年分別在白宮兒童保育會議和青少年問題會議上做主題演講。2022年，她被工作與家庭研究網絡(Work &Family Researchers Network)選為2022年終身成就獎的獲得者。 北京師范大學心理學部副教授、碩士生導師，北師大心理學部心理健康服務中心專職督導師，中國心理學會臨床心理注冊督導師，中國心理學會婚姻與家庭心理專業(yè)委員會委員，中國社會心理學會心理健康專委會委員，中國健康促進協會心理健康教育分會委員。
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