包郵《守護(hù)胸椎健康一一一生挺直脊梁》

作者：趙宇著

出版社：科學(xué)出版社出版時間：2025-03-01

開本： A5 頁數(shù)： 278

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介

《守護(hù)胸椎健康一一一生挺直脊梁》版權(quán)信息

ISBN：9787030810717
條形碼：9787030810717 ; 978-7-03-081071-7
裝幀：暫無
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：

《守護(hù)胸椎健康一一一生挺直脊梁》內(nèi)容簡介

本書是一本面向大眾的脊柱健康科普書籍，旨在提升公眾對脊柱疾病的認(rèn)知，倡導(dǎo)科學(xué)的預(yù)防與治療理念。全書圍繞背痛、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、胸椎間盤退變等常見脊柱問題，結(jié)合*新醫(yī)學(xué)研究，系統(tǒng)講解疾病成因、早期識別、自我管理及就醫(yī)建議。書中融合了真實(shí)病例分析、簡明易懂的醫(yī)學(xué)知識，以及實(shí)用的脊柱保健方法，如科學(xué)運(yùn)動、正確姿勢調(diào)整等，幫助讀者在日常生活中呵護(hù)脊柱健康。

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