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心理自助小分隊,出發！(全2冊)
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心理自助小分隊,出發！(全2冊) 版權信息
- ISBN：9787305282966
- 條形碼：9787305282966 ; 978-7-305-28296-6
- 裝幀：精裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
心理自助小分隊,出發！(全2冊) 本書特色
1.貼近孩子生活的幽默漫畫：生動鮮活的案例和互動對話，輕松領會心理健康知識
不自信？缺乏行動力？注意力分散？沉迷電子產品？沒有時間做自己想做的事？
別擔心，心理自助小分隊的成員也有相同的困擾，幸好自信心和專注力都是可以培養的！心理自助小分隊的好朋友們每個人都有自己的個性，大家在一起將各自在生活和學習中遇到的問題一一拆解擊破，更有貓咪奧斯卡和松鼠米蕾耶為你加油鼓氣，快來一起學習，共同進步吧！
2.寓教于樂解決心理困擾：循序漸進、科學全面的內容設計，符合孩子認知水平
在《建立自信心》里，小讀者將依次學習真正地了解自己，了解自己的優點、缺點和才能；用欣賞的眼光看自己（寬容、同情，盡力而為并對自己有耐心），學會傾聽自己的情緒、身體、需求和夢想，并做自己的啦啦隊，為自己加油；并提醒一些常見的誤區。
在《提高專注力，養成好習慣》里，小讀者將依次學習合理利用時間，培養好習慣，提高學習效率，做一個對自己滿意的人，不僅真誠欣賞自己的成就，也珍視從失敗中學會的寶貴經驗； 并修正一些常見的誤區。
3.實用清晰的心理自助指南：提供練習方案和工具，讓孩子看到成長進步，建立正反饋
在《建立自信心》中，了解正向定義自己的優點樹、才能手冊；變“負”為“正”的小竅門；自我確認的成就清單；完成任何事的“魔力咒語”；幫助識別情緒的情緒清單；幫助破譯身體信號的小調查；照顧自己需求和找尋自己夢想的方法等。
在《提高專注力，養成好習慣》中，通過學習如何運用思維導圖、目標清單、時間規劃表、任務清單以及問卷調查表，科學規劃時間，平衡學習和生活、精力與效率，提高專注力養成好習慣。
4.心理學者、閱讀推廣人 郭驊誠摯推薦1.貼近孩子生活的幽默漫畫：生動鮮活的案例和互動對話，輕松領會心理健康知識
不自信？缺乏行動力？注意力分散？沉迷電子產品？沒有時間做自己想做的事？
別擔心，心理自助小分隊的成員也有相同的困擾，幸好自信心和專注力都是可以培養的！心理自助小分隊的好朋友們每個人都有自己的個性，大家在一起將各自在生活和學習中遇到的問題一一拆解擊破，更有貓咪奧斯卡和松鼠米蕾耶為你加油鼓氣，快來一起學習，共同進步吧！
2.寓教于樂解決心理困擾：循序漸進、科學全面的內容設計，符合孩子認知水平
在《建立自信心》里，小讀者將依次學習真正地了解自己，了解自己的優點、缺點和才能；用欣賞的眼光看自己（寬容、同情，盡力而為并對自己有耐心），學會傾聽自己的情緒、身體、需求和夢想，并做自己的啦啦隊，為自己加油；并提醒一些常見的誤區。
在《提高專注力，養成好習慣》里，小讀者將依次學習合理利用時間，培養好習慣，提高學習效率，做一個對自己滿意的人，不僅真誠欣賞自己的成就，也珍視從失敗中學會的寶貴經驗； 并修正一些常見的誤區。
3.實用清晰的心理自助指南：提供練習方案和工具，讓孩子看到成長進步，建立正反饋
在《建立自信心》中，了解正向定義自己的優點樹、才能手冊；變“負”為“正”的小竅門；自我確認的成就清單；完成任何事的“魔力咒語”；幫助識別情緒的情緒清單；幫助破譯身體信號的小調查；照顧自己需求和找尋自己夢想的方法等。
在《提高專注力，養成好習慣》中，通過學習如何運用思維導圖、目標清單、時間規劃表、任務清單以及問卷調查表，科學規劃時間，平衡學習和生活、精力與效率，提高專注力養成好習慣。
4.心理學者、閱讀推廣人 郭驊誠摯推薦
“好品質是好教養的結果，這個結果背后，是復雜微妙的成長過程。這套書，就把這個復雜微妙的過程提煉了出來，繪制出兩張尋寶地圖，在地圖指引下，書中的五個孩子，*終尋到了他們想要的寶藏。自信、專注這類大詞，不再空洞無聊，而是變得具體、可操作、和夢想密切相關，因此，這套書當得起它的名字——心理自助小分隊。雖然每本書只有5個同學，但我想，每個讀過這套書的同學都會加入這個心理自助小分隊，*終找到自信與專注。”
心理自助小分隊,出發！(全2冊) 內容簡介
不自信、沒耐心、注意力分散、沉迷電子設備、生活習慣混亂……你也有這些困擾嗎？加入心理自助小分隊，一起學習，共同進步！本書是一套漫畫形式的心理自助讀物，它以幽默、互動的形式，針對7~12歲兒童常見的心理問題，提供清晰、實用的應對方案，幫助孩子們養成生活、學習的良好習慣，培養自洽內核與自驅力，朝著夢想更進一步。自信會讓你對自己、對他人都感覺良好，會徹底改變你的生活。但是，如何才能擁有自信呢？在《建立自信心》中，求知欲很強的吉吉、活潑好動的湯姆、多才多藝的薩拉、愛時髦的利茲和攝影迷查理組成了“心理自助小分隊”，通過生活場景再現與實踐練習，一起來了解自己的優點和長處，逐漸建立自信心，并學會關心自己的身體和情緒，做自己的啦啦隊。別擔心，自信不是與生俱來的，是后天可以學會的！面對接踵而至的作業、課程、考試，面對成績下滑……重重的壓力讓人喘不過氣，如何管理自己的時間，提高學習效率，并做自己喜歡做的事呢？在《提高專注力，養成好習慣》中，吉米熱愛音樂，薩沙是吉米的弟弟，好動又粘人，黛安娜夢想參加奧運會，湯姆諾亞則夢想成為一名漫畫家，而時間管理專家伊娜雅則將通過各個章節和實踐場景，引導小讀者跟著“心理自助小分隊”一步步養成良好習慣，學會調節自己的情緒，管理電子產品使用時間，提高學習和生活效率……本書還通過幽默生動的案例，教孩子們學會自我提升，更好地了解自己，認識到自己的需要，并以善意對待自己。附帶實用練習手冊，幫助小讀者走上有條不紊的道路。
心理自助小分隊,出發！(全2冊) 相關資料
每個爸媽都想讓孩子有自信、能專注，但實際情況是，很多孩子一聽到“要自信”、“要專注”這類詞都會反胃，在孩子眼里它們是用來說教的濫詞。教育的事與愿違往往如此，因為所有的好品質都不可能通過說教得到。好品質是好教養的結果，這個結果背后，是復雜微妙的成長過程。這套書，就把這個復雜微妙的過程提煉了出來，繪制出兩張尋寶地圖，在地圖指引下，書中的五個孩子，最終尋到了他們想要的寶藏。比如“建立自信”這一冊，通往自信的地圖有四站：第一站：了解自己的優缺點，這一站要小心的坑是攀比；第二站：欣賞自己，盡力而為，這一站要小心的坑是負罪感；第三站：傾聽自己的情緒和身體，這一站提醒你注重身體，挺直腰，姿態決定精神狀態；第四站：給自己鼓勁，強調從小事做起……書中的五個孩子，有通往自信的地圖，上面標著沿途的站點，沿途還有各種好用的工具，比如優點樹，直觀地把優點呈現在眼前，強化對自己的正面認知；比如列清單，學會復盤，這些工具不僅當下有用，一旦掌握，孩子們將長久獲益。
心理自助小分隊,出發！(全2冊) 作者簡介
作者： [法] 熱拉爾丁·賓迪（Geraldine Bindi）法國作家，曾任法語和戲劇教師。她是一名多產的創作者，作品類型涵蓋多個領域（漫畫腳本、短篇小說、文章、游戲、日記等），對心理學、寫作、人類情感充滿熱情。她喜歡在享受樂趣的同時了解人類的行為原理、奇妙和復雜性。 繪者：[瑞士] 阿德利亞娜·巴爾曼（Adrienne Barman）知名插畫師，1979年生于瑞士。在盧加諾的應用藝術學院（CSIA）接受平面設計師培訓，后進入插畫行業。自2006年以來，已經出版了大約30本書，包括青年和成人漫畫，并為不同商業客戶提供插畫服務。 繪者：[法] 馬修·羅達（Matthieu Roda）作者： [法] 熱拉爾丁·賓迪（Geraldine Bindi） 法國作家，曾任法語和戲劇教師。她是一名多產的創作者，作品類型涵蓋多個領域（漫畫腳本、短篇小說、文章、游戲、日記等），對心理學、寫作、人類情感充滿熱情。她喜歡在享受樂趣的同時了解人類的行為原理、奇妙和復雜性。 繪者：[瑞士] 阿德利亞娜·巴爾曼（Adrienne Barman） 知名插畫師，1979年生于瑞士。在盧加諾的應用藝術學院（CSIA）接受平面設計師培訓，后進入插畫行業。自2006年以來，已經出版了大約30本書，包括青年和成人漫畫，并為不同商業客戶提供插畫服務。 繪者：[法] 馬修·羅達（Matthieu Roda） 法國插畫師，畢業于美術學院，參與創作過許多出版物和藝術展覽。曾任高校藝術教師，同時，他還創作漫畫并為兒童書籍繪制插圖。自2018年以來，他辭去教職，全力從事出版工作，目前居住在法國尼奧特。 譯者：張濤 法國巴黎大學碩士，多年科技領域工作和翻譯經驗，從事童書科普編輯多年，翻譯過多部成人科技圖書和兒童科普圖書。
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