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孩子自驅型成長訓練手冊 版權信息
- ISBN：9787554624722
- 條形碼：9787554624722 ; 978-7-5546-2472-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孩子自驅型成長訓練手冊 本書特色
貼近兒童心理：本書專為6到13歲兒童設計，內容貼近6到13歲兒童的心理特點。內容設置合理，語言簡潔易懂，讓孩子在閱讀時能夠輕松產生共鳴，從而更好地理解和吸收書中的智慧。
配有精美插圖：書中配有豐富的插圖和彩色頁面，畫面生動有趣，結合豐富實用的小案例，將自驅力成長的理念巧妙融入其中，讓孩子在享受閱讀樂趣的同時，潛移默化地提升自我驅動力。
助力全面成長：本書不僅關注孩子的學習能力，還注重培養他們的生活能力、社交能力、情緒管理能力、運動能力等多方面素養，助力孩子全面發展。
減輕教育壓力：本書旨在激發孩子的內在學習動力，使他們更加主動地參與到學習、生活和成長中。這樣一來，父母不再需要頻繁地督促和提醒，大大減輕了教育壓力。
孩子自驅型成長訓練手冊 內容簡介
這是一本為孩子量身打造的神奇寶典，也是家長解決孩子不愛學習、學習效率低等問題的得力助手！本書通過一系列貼近生活的常見案例，結合高效實用的實戰訓練技巧，引導孩子發現學習的樂趣，培養孩子自主學習和獨立生活的能力，讓孩子學會做學習和生活的主人。對家長來說，本書不僅提供了實用的提升孩子自驅力的方法和技巧，也能幫助家長理解孩子的內心世界，以更加科學、有效的方式引導孩子成長，讓孩子在未來的學習、生活和探索中游刃有余，也讓家長在陪伴孩子成長的過程中更加自信、從容。
孩子自驅型成長訓練手冊 目錄
**章：自主學習很簡單
新學期開始，學習目標怎么定 /002
上課總愛開小差，怎么保持專注 /007
新課程太難，怎么提前預習 /012
抓不住重點，學習筆記怎么寫 /016
不喜歡的課程，怎么學不無聊 /020
不想寫作業，怎么改變拖拉的習慣 /024
課文又長又難，怎樣背得快又熟 /029
不會做的題，怎樣靠自己解決 /034
要考試了，怎么安排復習計劃 /039
考完后，怎么自我檢查學習情況 /043
考試成績不理想，怎么調整心態 /048
簡單的題總出錯，怎么改掉粗心大意的毛病 /053
學習沒動力，怎樣才能激勵自己 /058
面對不擅長的學科，如何克服畏難情緒 /063
一看書就犯困，怎么提升閱讀興趣 /068
第二章 生活自理很重要
上學總遲到，怎么讓早晨不著急 /074
收拾書包，怎么避免丟三落四 /079
自己買午餐，怎么選擇健康的食物 /084
看起來太邋遢，怎樣管理個人衛生 /088
房間臟又亂，怎么收拾更整潔 /092
自己管理零花錢，怎樣合理分配 /097
第三章 適度放松有意義
放假在家，怎樣平衡學習和娛樂 /102
一玩起來就忘記時間，如何有效自我提醒 /106
手機太好玩，怎樣才能避免沉迷 /111
假期玩得很盡興，新學期應該怎么收心 /116
第四章 培養興趣添動力
什么都不喜歡，怎樣找到自己的興趣 /122
練習過程太枯燥，怎樣才能堅持下去 /127
興趣班上到一半，想要放棄怎么辦 /132
興趣變成壓力，怎樣放松心態 /136
興趣愛好影響了學習，應該怎樣平衡 /140
第五章 體育鍛煉不能忘
沒有運動基礎，如何制訂運動計劃 /146
不喜歡運動，怎樣督促自己鍛煉 /151
運動太累，怎樣才能輕松堅持 /156
學習太忙，怎么才能兼顧鍛煉 /161
總找借口拖延，怎么快速邁出**步 /166
展開全部
孩子自驅型成長訓練手冊 相關資料
第一章：自主學習很簡單
新學期開始，學習目標怎么定
課堂上，劉老師一邊整理教具，一邊笑著對大家說：“明天我們就正式放寒假了。” 同學們瞬間興奮了起來，放寒假是多么令人愉快的事情。〗淌依镱D時亂成了一鍋粥，同學們興奮地討論起來。
劉老師打斷了同學們的討論：“安靜……安靜……”教室里從聒噪瞬間又變回了鴉雀無聲。
“放寒假不等于不學習，我希望大家能高質量地完成寒假作業。”劉老師繼續說道,“另外，開學之前，我希望同學們能為 新學期制定一個學習目標哦！”
周小舟心想：定了學習目標又實現不了，我才懶得定！
張浩浩想：雖然我現在成績很差，但是在新學期，我的學習目標是超過胡明明，成為班里的新一任學霸。
導語
每個學期，老師或家長都會要求我們制定學習目標，圍繞學習目標，還會有相應的學習計劃。合理的學習目標會讓我們從被動學習變成主動學習，擁有內在的學習動力。那么，什么樣的學習目標才算合理呢？
怎么做，才對呢？
當我這么做：
雖然我現在學習成績很差，但是在新學期，我的學習目標是成為班里的新一任學霸，成績超過胡明明。
成長專家點評：
學習目標的制定要根據自己的實際情況，不可盲目自信，制定過高的目標。否則不僅很難實現目 標，還可能會讓學習失去動力。
當我這么做：
學習不需要目標，老師讓我做什么，我就做什么。
成長專家點評：
第一章：自主學習很簡單
新學期開始，學習目標怎么定
課堂上，劉老師一邊整理教具，一邊笑著對大家說：“明天我們就正式放寒假了。” 同學們瞬間興奮了起來，放寒假是多么令人愉快的事情啊！教室里頓時亂成了一鍋粥，同學們興奮地討論起來。
劉老師打斷了同學們的討論：“安靜……安靜……”教室里從聒噪瞬間又變回了鴉雀無聲。
“放寒假不等于不學習，我希望大家能高質量地完成寒假作業。”劉老師繼續說道,“另外，開學之前，我希望同學們能為 新學期制定一個學習目標哦！”
周小舟心想：定了學習目標又實現不了，我才懶得定！
張浩浩想：雖然我現在成績很差，但是在新學期，我的學習目標是超過胡明明，成為班里的新一任學霸。
導語
每個學期，老師或家長都會要求我們制定學習目標，圍繞學習目標，還會有相應的學習計劃。合理的學習目標會讓我們從被動學習變成主動學習，擁有內在的學習動力。那么，什么樣的學習目標才算合理呢？
怎么做，才對呢？
當我這么做：
雖然我現在學習成績很差，但是在新學期，我的學習目標是成為班里的新一任學霸，成績超過胡明明。
成長專家點評：
學習目標的制定要根據自己的實際情況，不可盲目自信，制定過高的目標。否則不僅很難實現目 標，還可能會讓學習失去動力。
當我這么做：
學習不需要目標，老師讓我做什么，我就做什么。
成長專家點評：
學習是需要動力做支撐的，沒有目標就沒有學習動力，沒有動力是不可能取得學習進步的。
當我這么做：
上一學期我的成績不理想，各科成績都是B，這學期我會努力。希望這學期我的成績能有兩門以上達到A。
成長專家點評：
根據以往的成績，制訂高于以往成績的計劃，這種做法是比較合理的。
自驅力實戰訓練
怎么制定合理的學習目標呢？不妨試試下面的小妙招吧。
①正確認識自己的學習現狀
在制定新的學習目標之前，要先了解自己的學習現狀。明確自己學習上的弱點，然后根據自己的現狀制訂可行的計劃。
②在日常學習環節上下功夫
要實現目標，就要在具體行動上有所規劃。比如最簡單的課后作業，如果以往不能按時完成，那么按時完成作業就是實現學習目標的一個環節。
③學會將大目標分解成小目標
要實現目標，就要在具體行動上有所規劃。比如最簡單的課后作業，如果以往不能按時完成，那么按時完成作業就是實現學習目標的一個環節。
④要敢于制定高于現在學習水平的目標
制定學習目標既不能好高騖遠，也不能膽小不前。要對自己實現目標充滿自信，不要因為害怕挑戰而降低期望值。
孩子自驅型成長訓練手冊 作者簡介
劉漠，本名劉嫻素，37歲，河北人。發展與教育心理學博士，擅長兒童心理學研究。多年來從事自主學習力研究工作，曾任職多家幼教機構、培訓機構，形成一套具有自身特點的教育理論。出版有《媽媽不急不躁陪孩子寫作業》等書籍。
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