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成長的答案 版權(quán)信息
- ISBN：9787512723443
- 條形碼：9787512723443 ; 978-7-5127-2344-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
成長的答案 本書特色
“00后”心理學(xué)碩士小姐姐分享的青春期成長答案，比老師和家長更懂你的困惑 *拒絕說教，拒絕雞湯，以親身經(jīng)歷和心理學(xué)專業(yè)素養(yǎng)解答青春期的困惑
成長的答案 內(nèi)容簡介
青春期是一個動蕩的、充滿無數(shù)可能性的時期，也是青少年開始大踏步向成年人靠近的時期，面對生理、心理的變化，面對學(xué)業(yè)、情感方面的壓力，常常會感到不知所措。哥倫比亞大學(xué)“00后”心理學(xué)碩士小姐姐支招青春期，以不說教、高度共情的溝通方式，為男孩和女孩的心理成長提供切實可行的方案。
成長的答案 目錄
CHAPTER 1 學(xué)習(xí)篇
為什么要學(xué)習(xí)
努力了，但成績還是沒提高怎么辦
學(xué)不進(jìn)去，不是學(xué)習(xí)那塊料怎么辦
學(xué)習(xí)時注意力無法集中怎么辦
上課時總是胡思亂想怎么辦
嚴(yán)重偏科怎么辦
老師講的都懂，為什么還是考不好呢
該如何做學(xué)習(xí)規(guī)劃
CHAPTER 2 生活篇
我就喜歡吃垃圾食品怎么辦
放假了就不想早起怎么辦
想養(yǎng)寵物父母不同意怎么辦
總喜歡買買買怎么辦
沉迷于社交媒體怎么辦
生活總是忙亂無序是怎么回事
身體發(fā)育后總有點兒不好意思怎么辦
CHAPTER 3 情感篇
父母只關(guān)心我的成績怎么辦
父母過度關(guān)心和控制怎么辦
和父母溝通不在一個頻道怎么辦
不想有弟弟妹妹怎么辦
不會控制情緒、容易吵架怎么辦
我和朋友吵架了，要怎么和好呢
CHAPTER 4 社交篇
性格內(nèi)向害怕社交，但又渴望朋友怎么辦
是廣交朋友，還是只交幾個知心朋友好呢
不想社交，喜歡一個人獨來獨往，這是正常的嗎
感覺自己在哪里都格格不入怎么辦
被別人過度開玩笑怎么辦
與朋友有利益沖突、競爭關(guān)系時，該如何相處
怎樣才是好朋友之間*好的相處狀態(tài)
CHAPTER 5 成長篇
不夠自律怎么辦
有點兒自卑該怎么辦
很膽小，怎么能讓自己更勇敢一點呢
如何讓自己變得樂觀呢
我老是喜歡逞強，尋求幫助是脆弱的表現(xiàn)嗎
社會太“卷”了，我想“躺平”可以嗎
奮斗太苦了，我想走捷徑可以嗎
身邊有人去世了，我們該如何面對死亡
展開全部
成長的答案 作者簡介
正在哥倫比亞大學(xué)教育學(xué)院攻讀兒童心理咨詢碩士學(xué)位的“00后”學(xué)姐，非天賦型選手，自我管理小能手，勤思好學(xué)，自驅(qū)力強。在國內(nèi)求學(xué)期間，從未參加過校外補習(xí)，成績優(yōu)異。大學(xué)期間GPA（平均績點）常年滿分。樂于助人，從小一對一幫助同學(xué)，是同學(xué)們心目中的知心姐姐；喜歡閱讀，喜歡分享，曾開設(shè)公眾號“開心姐姐讀繪本”，為幾千名學(xué)生讀書，分享閱讀經(jīng)驗；經(jīng)常通過一對一咨詢或?qū)懳恼碌姆绞浇獯鹎嗌倌瓿砷L中的各種困惑，因幽默風(fēng)趣又接地氣的風(fēng)格而深受青少年和家長們喜歡。
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