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媽媽情緒平和,孩子幸福一生:如何做一個不吼不叫、溫和堅定的好媽媽 版權(quán)信息
- ISBN：9787568255608
- 條形碼：9787568255608 ; 978-7-5682-5560-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
媽媽情緒平和,孩子幸福一生:如何做一個不吼不叫、溫和堅定的好媽媽 內(nèi)容簡介
本書主要內(nèi)容包括：陷入“吼叫惡性循環(huán)圈”的媽媽：吼叫－后悔－再吼叫；尋找——發(fā)現(xiàn)藏在憤怒之下的原因；接納孩子——接納不完美的自己；洞悉孩子的心理——讀懂孩子就會少很多吼叫；不吼不叫——應(yīng)用與實戰(zhàn)等。
媽媽情緒平和,孩子幸福一生:如何做一個不吼不叫、溫和堅定的好媽媽 目錄
部分 沖孩子大吼大叫——一種新的體罰方式
章 別讓你的吼叫成為孩子童年的陰影
大吼大叫已經(jīng)取代打罵成為新的體罰
“發(fā)瘋”的媽媽和被嚇壞的孩子
吼叫對于孩子真的有用？
吼叫有毒，別讓孩子的童年只記住你的吼叫
第二章 陷入“吼叫循環(huán)圈”不能自拔的媽媽：吼叫—后悔—再吼叫
“都是為他好”只是吼叫的借口
別再以愛的名義去傷害
吼叫—后悔—再吼叫：一種無法破解的死結(jié)
戒掉吼叫，一個不吼叫的媽媽勝過10個好老師
破掉死結(jié)，做不吼不叫的好媽媽
第二部分 為什么我們總是用吼叫表達愛——沖孩子大吼大叫的深層次原因
第三章 追蹤——在什么情況下我會大吼大叫
哪些情況讓你情緒失控？
你是哪種“吼叫派”的媽媽？
當(dāng)吼叫成為一種習(xí)慣
第四章 尋找——發(fā)現(xiàn)藏在憤怒之下的原因
你心中的憤怒真的來自孩子？
原生家庭的影響——你的父母也經(jīng)常對你吼叫？
你是否感到生活和工作過大的壓力？
夫妻關(guān)系緊張是否也會讓你遷怒于孩子？
你在試圖操控孩子？
沒有能量愛自己，也就沒能量愛孩子
成人的三種分身：父母、成人與孩子
讓你經(jīng)常吼叫的其他因素
第三部分 做不吼不叫的好媽媽——少些吼叫多些愛
第五章 接納孩子，接納不的自己
接納孩子，接納自己的不
給孩子一點成長的時間
站在孩子角度，接納孩子的情緒
引導(dǎo)孩子成長，別替他成長
少些功利心，就會少些吼叫
媽媽愿反省，孩子才愿改變
簡單即幸福，試著去簡化生活
學(xué)會與先生配合，你不應(yīng)該是一個人在“戰(zhàn)斗”
第六章 洞悉孩子的心理——讀懂孩子就會少很多吼叫
從孩子的問題行為看透他的心理
2～3歲孩子：他喜歡說“不”，別用吼叫跟他對著干
3～6歲孩子：讀懂他的小心思，給他心靈的陪伴
6～12歲孩子：常見出格行為背后的心理
跟上孩子心理成長的腳步
少點說給孩子聽，多點做給孩子看
正面教育——不吼不叫，與孩子正向溝通
第七章 學(xué)會情緒管理，做自己情緒的主人
教育大的死敵，就是媽 壞脾氣
媽媽愛發(fā)脾氣，孩子很難性格平和
壞脾氣上來，如何消解？
溫柔有力量，憤怒留遺憾
建立情感聯(lián)結(jié)，從憤怒到平靜
減壓——學(xué)著給心靈放個假
培養(yǎng)自我情緒感知能力，覺察孩子的情緒
教會孩子做自己情緒的CEO
第八章 遠離吼叫，這樣跟孩子溝通有效
告別尖酸與刻薄，不要低估任何一句話的影響
不指責(zé)，說事實；不埋怨，說方法
有智慧地贊賞孩子
溫柔地說“不”而非粗暴拒
積極關(guān)注與積極心理暗示
巧妙運用非語言溝通方式
第九章 給孩子立定規(guī)矩，少吼少叫少生氣
戒吼叫，但 不等于不管教
這樣給孩子定規(guī)矩，孩子愿意配合
學(xué)會合理地用自然后果懲戒孩子
規(guī)矩嚴格立，但執(zhí)行可以有變通
教孩子學(xué)會自我管理，孩子自覺我省心
第四部分 實操篇——這些問題不用大吼大叫也能解決
第十章 不吼不叫，應(yīng)用與實戰(zhàn)
孩子總是拖拖拉拉怎么辦？
孩子注意力不集中怎么辦？
孩子不愛動腦思考怎么辦？
孩子馬虎粗心大意怎么辦？
孩子不愛讀書學(xué)習(xí)怎么辦？
孩子的依賴性太強怎么辦？
孩子的自控力太差怎么辦？
孩子跟父母對著干怎么辦？
展開全部
媽媽情緒平和,孩子幸福一生:如何做一個不吼不叫、溫和堅定的好媽媽 作者簡介
魯鵬程，家庭教育研究者，家庭教育暢銷書作者。倡導(dǎo)“成功源自家庭，教育改變命運”的教育理念，以“用愛詮釋教育，以心傳播智慧”為己任，專注于家庭教育和青少年問題研究與寫作。 中國教育學(xué)會家庭教育專業(yè)委員會會員， 認證心理咨詢師。 中央人民廣播電臺《陽光芳草地》、江蘇電視臺《家有兒女》、鳳凰網(wǎng)《智匯訪談》等節(jié)目特約訪談嘉賓。曾受邀在全國婦聯(lián)、北京大學(xué)等做過多場專題講座。 已出版家庭教育著作多部。其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》出版3多年來持續(xù)加印，銷量達50多萬冊，長期雄踞各大圖書排行榜前列！蹲尯⒆映渣c苦吧》入選“2011—2012年中國十大家庭教育圖書”。《我家孩子愛學(xué)習(xí)》入選《中國教育報》“2011年教師暑期閱讀 書目”。另有多部作品版權(quán)輸往海外。 中央電視臺少兒頻道、北京人民廣播電臺故事廣播、《中國教育報》、《中國出版?zhèn)髅缴虉蟆返让襟w報道過其人其作。
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