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恐龍療法.1,做自己就好(精裝) 版權信息
- ISBN：9787575302241
- 條形碼：9787575302241 ; 978-7-5753-0224-1
- 裝幀：精裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
恐龍療法.1,做自己就好(精裝) 本書特色
一群小恐龍，試圖解決一些“大問題”！
不想長大……當個幼稚鬼也挺好。
遇到困難……逃避可恥但有用。
想太多……不如先睡個小覺。
沒熱情……發(fā)瘋一下提提神。
易疲倦……偶爾躺平有何不可？
樶重要的是，
做自己喜歡的事，
和自己喜歡的一切在一起！
“恐龍療法”系列是席卷英國的超級暢銷書
超人氣治愈恐龍漫畫，百萬粉絲催更！
讀者擦淚熱評——
“感覺像被狠狠擁抱”
“我想這只恐龍可能就是我”
“我收到過的樶好的禮物”
便攜稱手的精裝小開本，180度絲滑平攤
全彩印制，細節(jié)呈現
“這是一本很可愛的書，像個小被窩。希望你也喜歡。”
——心理學家，“簡單心理”創(chuàng)始人兼CEO 簡里里
恐龍療法.1,做自己就好(精裝) 內容簡介
“恐龍療法”是一套治愈系繪本讀物，通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的斗爭，在英國上市后立刻登頂暢銷榜榜首。
《恐龍療法1:做自己就好》從成長、抑郁、快樂、人際關系、壓力、過度思考與焦慮、成功與失敗等多個維度，剖析現代生活中可能遇到的心理困境。生活有時令人迷茫、挫敗，但有小恐龍陪你一同面對，偶爾逃避、偶爾發(fā)瘋，睡個小覺做回自己！
每年都有更多的人面臨心理健康問題。作者希望以坦率和開放的方式談論孤獨、抑郁、焦慮等現代人的心理問題，幫助我們建立與他人的正向關系，學會松弛地享受當下、享受生活，尋找生活的積極意義。
恐龍療法.1,做自己就好(精裝) 目錄
關于作者
做自己就好 長大
抑郁
幸福感
關系
壓力，想太多，焦慮
工作
成功和失敗
做自己就好 長大
抑郁
幸福感
關系
壓力，想太多，焦慮
工作
成功和失敗
展開全部
恐龍療法.1,做自己就好(精裝) 作者簡介
作者簡介
詹姆斯·斯圖爾特（James Stewart）
在成為全職漫畫作家之前，曾在包括聯合國在內的各種國際非政府組織工作。擁有哲學和政治學學士學位，以及政治學理論碩士學位。愛好包括國際象棋、聽播客和遛狗。
K. 羅梅伊（K Roméy）
來自安大略省的加拿大藝術家。在成為全職插畫師之前，還從事過其他創(chuàng)意工作，從廚房設計到為新建筑項目構建3D模型。喜歡看書、看自然紀錄片和隨機公路旅行。
譯者簡介
簡里里
簡單心理APP創(chuàng)始人兼CEO。國家二級心理咨詢師。曾在中央財經大學心理素質教育與咨詢中心任講師。現任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委員。2016年福布斯亞洲30under30青年領袖。Tatler“亞洲新生代榜單”2022年未來領袖。出版多本心理咨詢相關著作與譯作；擁有個人播客Blow Your Mind。
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