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我可太會學習了:給孩子的漫畫情緒心理學 版權信息
- ISBN：9787505759213
- 條形碼：9787505759213 ; 978-7-5057-5921-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我可太會學習了:給孩子的漫畫情緒心理學 本書特色
·壹心理權威專家團隊把關。特邀國內知名心理學家、一線教育學者共同把關，由中小學生心理實例出發，切實解決問題。 ·優質、專業又充滿童趣的心理漫畫書。廣東省、河南省等省共青團公號曾發文推薦！單篇閱讀量近10W，受到眾多讀者的喜愛，催促出書。 ·篩選中小學生常見的近百個學習相關問題。情景式演繹，幫助孩子們提升專注力、行動力，用科學的方法高效學習。正視困難與挫折，提升孩子們抗壓和抗挫折能力。 ·超600幅漫畫，色彩活潑卻不傷眼。靈動的手賬式排版，不落俗套，符合孩子的審美取向。讀起來幽默、好玩，又解壓。 ·明星萌寵“沒毛病”陪伴孩子們面對生活中的學習難題，它既是孩子們的好伙伴也是成長路上的領航員。讓枯燥的道理變得輕松好接受，迅速帶入書中場景，充滿體驗感。 ·每個章節后都設置了可愛、爆笑的萌寵插畫和四格小劇場，豐富閱讀體驗，孩子們拿起來就不舍得放下。
我可太會學習了:給孩子的漫畫情緒心理學 內容簡介
本書是漫友文化編繪，壹心理監制的給孩子的心理自助漫畫書。全書利用黑貓“沒毛病”這一可愛的動畫形象，為孩子們，特別是小學高年級的孩子們講述和學習有關的心理困境。漫畫情景演繹近百個生活中常見的學習問題，專業的心理專家團隊提供一鍵式解決方法。畫面豐富，排版靈活，內容專業又不說教。幫助孩子們用科學的方法提升專注力和行動力，從而高效地學習。不再因為學習道路上的挫折而一蹶不振，成長為勇于挑戰，更加優秀的自己。
我可太會學習了:給孩子的漫畫情緒心理學 目錄
1 保持專注：從做好一件小事開始
01 定個小目標，提高專注**招 002
02 上課容易走神怎么辦？ 004
03 作息不規律，學習沒精神 006
04 太吵了，沒法好好學習 008
05 放學后不想寫作業怎么辦？ 010
06 講座時間也太長了吧…… 012
07 總覺得還有更重要的事 014
08 如何做到各科成績都優秀 016
09 枯燥的事情變有趣了 018
10 重復練習好煩啊！ 020
11 熟練的事，怎么搞砸了？ 022
12 怎樣應對考試前的突發狀況？ 024
13 明明上課很專注，成績卻沒起色？ 026
14 好難專心上網課啊！ 028
15 有耐力，更專注 030
16 為什么我看不進去書？ 032
17 認真做事的人更有魅力 034
18 對學習感到厭倦怎么辦？ 036
19 提高效率，告別“摸魚” 038
20 吃飯不專心，學習有問題！ 040
2高效學習：方法正確才能效率翻倍
01 學著學著，就困了…… 046
02 勤真的能補拙嗎？ 048
03 不考的知識點還用學嗎？ 050
04 超強筆記整理法 052
05 為啥一學就會，一做就廢？ 054
06 為什么有些題總是一錯再錯？ 056
07 參與集體討論有什么好處？ 058
08 怎樣預習才有用？ 060
09 怎樣復習更有效？ 062
10 學習“避坑”指南 064
11 誰是我的良師益友？ 066
12 新的知識點，我學不好怎么辦？ 068
13 怎樣使知識積少成多？ 070
14 我不喜歡這門課怎么辦？ 072
15 如何通過借鑒，讓自己更優秀？ 074
16 主動學習，別逃避 076
17 跳出思維定式，學習也要“出圈” 078
18 抓大放小，別鉆牛角尖！ 080
19 讀萬卷書，行萬里路 082
3果斷行動：決定了就別拖延
01 想做的事很多，卻提不起勁來 090
02 我這個決定草率了 092
03 冷靜下來吧！ 094
04 拔掉“墻頭草”，決斷沒煩惱 096
05 事情太多，怎樣區分輕重緩急？ 098
06 決定做“特長生”就要放棄其他科目嗎？ 100
07 關鍵時刻“掉鏈子”怎么辦？ 102
08 學會“斷舍離”，重要的事情優先做 104
09 換個角度看，壞事變好事？ 106
10 你拖延的借口太多啦！ 108
11 計劃趕不上變化？ 110
12 為什么總想依賴別人？ 112
13 提前準備好，行動沒煩惱 114
14 得了“冷熱病”怎么辦？ 116
15 放自己“鴿子”沒關系嗎？ 118
16 大家都在做，我也要做嗎？ 120
17 學習時如何屏蔽誘惑？ 122
18 “沒毛病”研究所檔案：決斷篇 124
19 “沒毛病”研究所檔案：行動篇 126
4超強大腦：讓你記得更牢的腦科學
01 大腦記憶的審查員——海馬體 132
02 激活大腦的“記憶之源” 134
03 好奇心讓大腦更聰明 136
04 怎樣減慢大腦遺忘的速度？ 138
05 讓你忘不掉的復習關鍵點 140
06 不做沒感情的“背書機器” 142
07 像獅子一樣記憶 144
08 好好睡覺是學習的重要部分 146
09 如何科學用腦提高學習效率？ 148
10 我突然記起來了！ 150
11 “嘴碎”的人能記得更多？ 152
12 背不下來就多讀幾遍 154
13 書讀完就忘怎么辦？ 156
14 給學習一點“顏色”看看 158
15 讓知識膨脹起來 160
16 多動手就是多動腦？ 162
17 學習你要循序漸進 164
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我可太會學習了:給孩子的漫畫情緒心理學 相關資料
權威專家把關
安潔
國家二級心理咨詢師，家庭治療師，亞洲家庭治療學院(AAFT)院士會員。
劉穎
應用心理學博士，任職于首都醫科大學醫學人文學院，主要研究方向為兒童、青少年和醫務人員的壓力管理及抗逆力培育。
劉學蘭
心理學博士，華南師范大學心理學院教授、副院長。
司雅梅
教育學碩士，國家二級心理咨詢師，注冊心理咨詢師，中德高級心理治療師連續培訓項目(簡稱“中德班”) 初級組、高級組、督導組成員，所獲證書編號為X-22-499。主要研究方向為兒童、青少年心理咨詢，個案小時數累計超過1萬。
吳佳奇
心理學碩士，國家二級心理咨詢師，中國心理學會注冊心理師，上海心理學會臨床心理與心理咨詢專委會委員。
楊詠梅
中國家庭教育學會宣傳教育專業委員會副理事長，第二屆中國家庭教育十佳公益人物。
壹心理編委
張敬 張璐 夏靜 高捷 邱梓娜 于佳琦 黃麒嘉
我可太會學習了:給孩子的漫畫情緒心理學 作者簡介
漫友文化，聚焦于知識漫畫的策劃、運營，形成了以漫畫圖書《如果歷史是一群喵》為核心的知識漫畫集群。策劃的漫畫讀國學、漫畫學古文、漫畫讀史記、漫畫學古詩、漫畫心理學、漫畫冷知識等多個系列的圖書產品長期占據各大圖書暢銷榜。 壹心理，成立于2011年的專業心理健康服務平臺，用戶超4000萬，覆蓋137個國家和地區。以不超過2%甄選率的嚴苛標準，嚴選700多位優質成熟的資深心理咨詢師。專業解決抑郁情緒、失眠焦慮、人際關系、厭學等問題，目前累計服務上百萬人次。
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