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營養治病隨身查 版權信息
- ISBN：9787530885277
- 條形碼：9787530885277 ; 978-7-5308-8527-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
營養治病隨身查 內容簡介
本書是一本指導人們如何根據自身狀況選用恰當的食物調理身體的書。全書收集了包括谷物、蔬菜、水果、肉類、水產以及中藥材等64種常見食物，并依據醫藥學理論將這些食物按自身的不同功能劃分為清熱、補氣、補血、理氣等部分。每一部分對食物的介紹，都是以其中西醫藥用價值為出發點，以其主打的營養功能為切入點，為讀者詳述在該營養功能的作用下，這種食物具有哪些治病功效；同時為讀者提供多道相關的治病食譜，簡單方便、安全有效。
營養治病隨身查 目錄
篇 病不是治好的，而是養好的
現代“病”只是病征，深層原因是身體失衡
營養治病，千百年來屢試不爽
營養治病，必須知道的九種機理
第二篇 能清熱的十四種種營養食物
小米粥為“代參湯”，飯為“黃金粉”
清心養血，治療失眠
清熱瀉火，洽胃病，防嘔吐
清熱利濕，防治高血壓
利水消腫，治療腎病
滋陰養血，調養產后體虛
綠豆(綠豆芽)濟世長谷
清熱生津，防治中暑
清熱利濕，降脂降壓
保護腎臟，防治小便不利、水腫
清熱解毒，防止中毒
增強肝功能，防治肝炎和癌癥
消腫止痛，抗感染
黃豆(豆腐)治病的“植物肉”
清熱解毒，治療癌癥
滋陰補腎，治療 年期綜合征
斂陰潤燥，防治高血壓
黑芝麻抗衰老的營養源
潤五臟，益氣力，預防癌癥
清熱益腎，治療前列腺疾病
潤腸通便，治療便秘
潤養脾肺，治療咳嗽及哮喘
烏發養發，預防脫發
美膚護膚，治療老年性皮膚瘙癢
冬瓜食療減肥佳品
止渴生津，治療糖尿病
清熱瀉火，預防中暑
清熱利濕，防治高血壓
化疾減肥，預防脂肪肝
涼血止血，治療牙齦出血
芹菜延年益壽菜
養陰生津，防治糖尿病
清熱祛風，防癌抗癌
清心除煩，治療神經衰弱
清熱利水，防治高血壓
甘涼潤燥，改善便秘
……
第三篇 能補氣的八種營養食物
第四篇 能補血的六種營養食物
第五篇 能理氣的六種營養食物
第六篇 能理血的六種營養食物
第七篇 能滋陰的六種營養食物
第八篇 能助陽的六種營養食物
第九篇 能祛濕的六種營養食物
第十篇 能安神的六種營養食物
展開全部
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