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好好照顧你自己(全2冊) 版權信息
- ISBN：9787572619359
- 條形碼：9787572619359 ; 978-7-5726-1935-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
好好照顧你自己(全2冊) 本書特色
1.一本獻給焦慮心靈的療愈手賬，一段百感交集的內心獨白，用詼諧幽默的筆觸，分享發現自己、愛自己、理解自己、認識自己、相信自己的心理自助旅程。
2.照片墻（Instagram）新銳漫畫家焦慮線條（Worry lines）超人氣心理自助漫畫特輯，在面對緊張焦慮的外部環境下，只有照顧好自己，才能更好地照顧別人。
3.我是誰，為什么有時候我覺得自己如此陌生？我要照顧好自己的身體，還有復雜的頭腦，還有我的心，還有家里的綠植，還有依賴我的人，我還得上班，上班了才能賺錢……當代打工人的情緒自救指南，讓你收獲心靈“馬殺雞”般的閱讀體驗。
4.如果你也是東亞小孩，總是習慣去忽視自己的感受，常常言不由衷，在厭惡自己和討好他人之間反復橫跳，想要積極向上卻難免不知所措，情緒崩潰……那么這本書就是為你而創作的。
5.高品質精裝禮物書，質感牛皮紙函套，四色全彩印刷，中文版隨書附贈精美書簽。
好好照顧你自己(全2冊) 內容簡介
我是誰，為什么有時候我覺得自己如此陌生？
我要照顧好自己的身體，還有復朵的頭腦，還有我的心，還有家里的綠植，還有依賴我的人。我還得上班，上班了才能賺錢，賺錢了才能消費，消費了才能照顧好自己。
我太忙了，忙著追求卓越，忙著把自己往前推，忙著不讓我身邊的每一個人失望，哪怕筋疲力竭依舊毫不停歇，其實我的身體一直在發送求救信號……
一段百感交集的內心獨白，一本獻給焦慮心靈的療愈手賬。
新銳漫畫藝術家焦慮線條(Worry Lines),超人氣心理自助漫畫特輯！
好好照顧你自己(全2冊) 目錄
自己
反省自己
厭惡自己
否定自己
關懷自己
懷疑自己
幫助
發現自己
愛自己
理解自己
認識自己
相信自己
反省自己
厭惡自己
否定自己
關懷自己
懷疑自己
幫助
發現自己
愛自己
理解自己
認識自己
相信自己
展開全部
好好照顧你自己(全2冊) 作者簡介
［澳］焦慮線條（Worry Lines）
照片墻（Instagram）超人氣漫畫藝術家，畫風簡約，寥寥幾筆就能讓人產生強烈的共鳴，繪畫主題包括心理健康、人際關系、自我療愈等。漫畫作品乍看很喪、搞笑甚至無厘頭，內里傳達的卻是積極向上的情緒力量。粉絲和媒體形容其作品“溫柔”“可愛”“隨意”而又“莫名其妙地暖心”。
漫畫藝術家和美國、意大利、新加坡、瑞典、英國等國家的媒體和公司都有過合作。已出版漫畫作品集《一切都會好起來的》（This Book Is for You）榮登豆瓣2023年度繪本·漫畫圖書榜單。
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