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包郵 體育與健康

作者:劉暢
出版社:中國水利水電出版社出版時間:2023-08-01
開本: 16開 頁數: 232
本類榜單:考試銷量榜
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體育與健康 版權信息

  • ISBN:9787522616070
  • 條形碼:9787522616070 ; 978-7-5226-1607-0
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

體育與健康 內容簡介

  《體育與健康/高等職業教育通識類課程教材》圍繞著近年來國家對大學生體質健康頒布的一系列文件精神,以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》(教體藝[2002]13號)為依據進行優化整合,體現了近年來大學體育的新教學與研究成果。
  《體育與健康/高等職業教育通識類課程教材》在編寫過程中從教學實際出發,力圖做到內容新穎、通俗易懂、圖文并茂,共分為十九個單元,既涵蓋了大學生必須掌握的體育基礎理論知識,也包括了大學體育教學中涉及的基礎實踐內容。
  《體育與健康/高等職業教育通識類課程教材》內容具體包括體育概述、新時代體育與健康新理念新思想、體育鍛煉與保健、大學生體質健康標準測試及鍛煉方法、田徑、游泳、籃球、排球、氣排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、瑜伽、武術、戶外運動、跆拳道、地擲球。
  《體育與健康/高等職業教育通識類課程教材》可作為高校的公共體育課教材,也可供廣大體育工作人員及體育愛好者閱讀參考。
  內容實用:以運動健身為主題,重點突出,通俗易懂,利于終身體育理念的樹立
  圖文并茂:配有大量圖片輔助講解各項運動的動作技巧,加深對運動的學習理解  《體育與健康/高等職業教育通識類課程教材》圍繞著近年來國家對大學生體質健康頒布的一系列文件精神,以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》(教體藝[2002]13號)為依據進行優化整合,體現了近年來大學體育的新教學與研究成果。
  《體育與健康/高等職業教育通識類課程教材》在編寫過程中從教學實際出發,力圖做到內容新穎、通俗易懂、圖文并茂,共分為十九個單元,既涵蓋了大學生必須掌握的體育基礎理論知識,也包括了大學體育教學中涉及的基礎實踐內容。
  《體育與健康/高等職業教育通識類課程教材》內容具體包括體育概述、新時代體育與健康新理念新思想、體育鍛煉與保健、大學生體質健康標準測試及鍛煉方法、田徑、游泳、籃球、排球、氣排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、瑜伽、武術、戶外運動、跆拳道、地擲球。
  《體育與健康/高等職業教育通識類課程教材》可作為高校的公共體育課教材,也可供廣大體育工作人員及體育愛好者閱讀參考。
  內容實用:以運動健身為主題,重點突出,通俗易懂,利于終身體育理念的樹立
  圖文并茂:配有大量圖片輔助講解各項運動的動作技巧,加深對運動的學習理解
  思政融合:充分挖掘課程思政元素,貫徹健康首位和“立德樹人”的指導思想

體育與健康 目錄

前言

理論篇
單元一 體育概述
任務一 體育的概念及功能
任務二 高職院校體育概述
思考題
單元二 新時代體育與健康新理念新思想
任務一 新時代關于體育與健康的重要論述
任務二 課程思政背景下大學體育課程的育人價值及實踐路徑
思考題
單元三 體育鍛煉與保健
任務一 體育鍛煉衛生常識
任務二 運動性病癥預防與處理
任務三 體育活動中的醫學保健
任務四 體育運動與營養
思考題
單元四 大學生體質健康標準測試及鍛煉方法
任務一 大學生體質與健康概述
任務二 《國家學生體質健康標準》的內容及測試方法
任務三 《國家學生體質健康標準》測試的管理
思考題

實踐篇
單元五 田徑
任務一 田徑運動的定義和價值
任務二 田徑運動的特點及分類
任務三 跑
任務四 跳躍
任務五 投擲
思考題
單元六 游泳
任務一 游泳運動概述
任務二 游泳基本技術與練習方法
任務三 游泳的安全衛生與救護常識
思考題
單元七 籃球
任務一 籃球運動概述
任務二 籃球運動基本技術
任務三 籃球運動基本戰術
思考題
單元八 排球
任務一 排球運動概述
任務二 排球基本技術
任務三 排球基本戰術
思考題
單元九 氣排球
任務一 氣排球運動概述
任務二 氣排球基本技術
任務三 氣排球基本戰術
思考題
單元十 足球
任務一 足球運動概述
任務二 足球運動基本技術
任務三 足球運動基本戰術
思考題
單元十一 乒乓球
任務一 乒乓球運動概述
任務二 乒乓球運動基本技術
任務三 乒乓球運動基本戰術
思考題
單元十二 羽毛球
任務一 羽毛球運動概述
任務二 羽毛球運動基本技術
任務三 羽毛球運動基本戰術
思考題
單元十三 網球
任務一 網球運動概述
任務二 網球運動基本技術
任務三 網球運動基本戰術
思考題
單元十四 健美操
任務一 健美操運動概述
任務二 健美操基本技術與練習方法
思考題
單元十五 瑜伽
任務一 瑜伽運動概述
任務二 瑜伽練習技術
思考題
單元十六 武術
任務一 武術運動概述
任務二 武術運動基本技術與練習方法
任務三 武術運動套路
思考題
單元十七 戶外運動
任務一 遠足
任務二 自行車運動
任務三 攀巖
任務四 拓展運動
思考題
單元十八 跆拳道
任務一 跆拳道運動概述
任務二 跆拳道基本技術和品勢
思考題
單元十九 地擲球
任務一 地擲球運動概述
任務二 地擲球運動基本技術
思考題

參考文獻
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體育與健康 作者簡介

劉暢,1975年生人,女,五級副教授,畢業于成都體育學院,現任職于瀘州職業技術學院,雙師型教師,國家籃球一級裁判員。從教以來,先后講授“籃球”“運動訓練學”“體育與健康”“健美操”“形體塑身”“瑜伽”等多門課程。撰寫專業論文40余篇,分別發表在《成都體育學院學報》《四川體育科學》《宜賓學院學報》等刊物上。主編教材《籃球教程》《健美操》,副主編教材《幼兒藝術體操教程》《乒乓球教程》《瑜伽》《健美操》《體育與健康》。主持了多項市級、院級科研教改課題;主研多項省、市、院級課題;主研“體育與健康”省級精品在線開放課程。2019年指導學生參加在四川省教育廳舉辦的第二十二屆CUBA中國大學生籃球三級聯賽獲得二等獎,并獲優秀教練員稱號;多次獲院級優秀教師、青年骨干教師、市級優秀職工代表稱號;獲市、院級教學成果二、三等獎,2016年獲第十三屆全國學生運動會科學論文報告會三等獎,2021年獲四川省高等教育學會社會科學優秀成果獲二等獎,多次被評為四川省高等職業院校體育工作先進個人。

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