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好媽媽這樣戒掉孩子的拖延癥 版權(quán)信息
- ISBN：9787522910680
- 條形碼：9787522910680 ; 978-7-5229-1068-0
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
好媽媽這樣戒掉孩子的拖延癥 本書特色
本書從拖延癥的誘因出發(fā)，剖析拖延癥的三種類型，對心理學(xué)動機進(jìn)行了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治，對癥下藥，幫助家長解決孩子的拖延問題，停止拖延，戒除癖好，克服懶惰，消除不良行為，幫助孩子有效利用時間。拖延雖不是病，但要改掉不容易。父母掌握好方法，讓孩子徹底改掉拖延癥，成為自律、自控、自覺的人。
好媽媽這樣戒掉孩子的拖延癥 內(nèi)容簡介
本書從孩子生活和學(xué)習(xí)中的方方面面入手，挖掘孩子拖延行為產(chǎn)生的原因，強化孩子的內(nèi)部動機，引導(dǎo)孩子逐步戒掉拖延癥，進(jìn)而培養(yǎng)自覺主動的好習(xí)慣。
好媽媽這樣戒掉孩子的拖延癥 目錄
第1章 挖掘原因，你的孩子為什么總是磨磨蹭蹭
強迫癥的孩子， 容易行為拖沓
媽媽做事磨蹭，孩子必是“小拖拉”
孩子對媽媽過于依賴造成行為拖延
孩子苛求 ，總是遲遲不行動
有些孩子天生“慢半拍”，給孩子點時間
孩子總是用拖延來吸引媽 注意
第2章 讀懂孩子，科學(xué)引導(dǎo)孩子不再拖延
你了解孩子的想法和意愿嗎
媽媽越催促，孩子越是用拖延來反抗
媽媽事事代勞，讓孩子無事可做
讓孩子利用 時間段學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率
第3章 激發(fā)信心，孩子不再用拖延來逃避行動
喜歡逃避的孩子，在行動上總是不斷拖延
“低自尊”的孩子總是行為拖延
自我效能感越低，越喜歡拖延
看到孩子的優(yōu)點，激發(fā)孩子的信心
讓孩子主動做一些家務(wù)，獲得成就感
第4章 培養(yǎng)時間觀念，是 孩子拖延癥的前提
盡早培養(yǎng)孩子的時間觀念
讓孩子明白拖延只會浪費生命
引導(dǎo)孩子將一周的時間規(guī)劃好
媽媽要告訴孩子時間的價值
第5章 引導(dǎo)孩子設(shè)定目標(biāo)與計劃，孩子有目標(biāo)才有動力去執(zhí)行
目標(biāo)感強的孩子 不拖延
引導(dǎo)孩子設(shè)定目標(biāo)
讓孩子明白好的計劃必須合理把握時間
幫助孩子制訂長期和短期學(xué)習(xí)計劃
培養(yǎng)孩子做事有規(guī)劃的習(xí)慣
第6章 提高時間利用率，高效的孩子做事不拖延
媽媽要告訴孩子永遠(yuǎn)走在時間的前面
引導(dǎo)孩子掌握一些管理時間的技巧
孩子有不守時的壞習(xí)慣，媽媽必須及時糾正
化整為零，引導(dǎo)孩子抓住零散時間學(xué)習(xí)
第7章 激發(fā)興趣，孩子有執(zhí)行意愿才能抵抗拖延
瓦拉赫效應(yīng)，挖掘出孩子的特殊潛能
媽媽 不能否定孩子的夢想
媽媽要找到孩子的興趣點
媽媽要從小保護孩子的好奇心
第8章 培養(yǎng)專注力，注意力集中的孩子學(xué)習(xí)效率高
注意力不集中的孩子，容易行為拖延
孩子耐力的培養(yǎng)不是一蹴而就的
鼓勵孩子學(xué)習(xí)時獨立思考
媽媽要讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
第9章 糾正不良習(xí)慣，習(xí)慣好的孩子不做“小懶蟲”
媽媽可以和孩子一起整理書包
告訴孩子不懂的問題可以向老師請教
如何 家里的“小懶蟲”
培養(yǎng)良好做事習(xí)慣，讓孩子不再拖延
0章 采用正面教育，提升孩子的自動自發(fā)力
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