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女性健康與優生優育::: 版權信息
- ISBN：9787313297136
- 條形碼：9787313297136 ; 978-7-313-29713-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
女性健康與優生優育::: 本書特色
本書針對孕媽媽需要注意的問題、必要的檢查、生活上的指導，以及新生兒的管理做了一一闡述。本書內容詳實、層次清晰、語言流暢，針對性與實用性強，希望通過閱讀本書，廣大女性朋友能夠掌握科學的理論，用知識解決健康方面的疑問和煩惱，去除生理和心理上的不適，達到身心健康的*佳狀態。
女性健康與優生優育::: 內容簡介
本書分為女性健康和優生優育兩大部分，對女性一生中重要階段的健康保健進行介紹。女性健康部分圍繞飲食、起居、運動方面的內容展開，同時還關注女性心理的異常與疾病的防治；優生優育部分根據女性孕育生命的不同時期進行劃分，分別介紹孕前、孕中與產后的必要檢查、健康指導等相關內容。
女性健康與優生優育::: 目錄
**部分 女性健康
飲食篇
女性飲食營養攻略
一日三餐有技巧
特殊食物呵護健康
起居篇
作息規律健康相伴
生活細節決定健康
中醫指導女性起居
運動篇
適當運動促健康
選擇合理的運動方式
運動損傷要預防
心理篇
為什么女性容易產生心理異常
女性心理有哪些特征
如何進行心理調適
疾病篇
有哪些常見的婦科疾病
婦科疾病早預防
定期體檢有必要
第二部分 優生優育
孕前篇
你一定要知道的孕前檢查
遺傳咨詢很重要
送給準媽 孕前指導
孕中篇
孕期營養為母嬰保駕護航
孕期運動要跟上
必不可少的孕期檢查
孕期胎教多了解
孕媽媽需要注意哪些問題
產后篇
新生兒都要經歷的疾病篩查
預防接種知多少
均衡飲食成就健康成長
如何做好小孩子的日常護理
教育引導寶寶 發展
參考文獻
展開全部
女性健康與優生優育::: 作者簡介
張海燕，畢業于北京大學醫學網絡教育學院臨床醫學專業，現就職于濟寧市婦幼保健計劃生育服務中心計劃生育技術服務部。擅長計劃生育技術，尤其是孕前評估、孕前高風險人群咨詢指導。曾獲2014年濟寧市婦幼健康技能競賽個人三等獎、2015年“山東省婦幼健康服務先進個人”稱號，并且多次獲得“濟寧市計劃生育先進個人”榮譽稱號。
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