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自制養生豆漿 版權信息
- ISBN：9787530881668
- 條形碼：9787530881668 ; 978-7-5308-8166-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自制養生豆漿 內容簡介
本書共介紹了380 種不同口味和功效的豆漿飲品，包括原味豆漿、五谷干果豆漿、健康蔬菜豆漿、營養水果豆漿等簡單易做的家常經典豆漿，具有健脾和胃、護心去火、固腎益精等不同功效的保健豆漿，養顏、護發、抗衰豆漿，以及適合孕婦、幼兒、老年人等不同人群的豆漿，不同季節適宜飲用的豆漿。并且介紹了各種豆漿治病食療方等，同時對各類豆漿的營養成分、養生功效、食用方法、食用禁忌等進行了詳細的介紹。此外，還介紹了豆漿機的挑選、豆漿的保存以及制作豆漿需要注意的細節等。
自制養生豆漿 目錄
**篇 在家做豆漿，輕松又健康 流傳千年的養生豆漿 營養均衝，不可缺豆 豆漿井非人人都適宜 挑選適合自己的豆漿機 豆漿的制作方法 喝不完的豆漿如何保存 解讀豆漿中的八大營養素第二篇 經典當家豆漿——又簡單又營養 經典原味豆漿 黃豆漿 黑豆漿 綠豆漿 青豆漿 紅豆漿 豌豆漿 五谷干果豆漿 花生豆漿 核桃豆漿 芝麻豆漿 杏仁豆漿 米香豆漿 糙米豆漿 燕麥豆漿 蕎麥豆漿 糯米豆漿 紅棗豆漿 枸杞豆漿 蓮子豆漿 板栗豆漿 榛仁豆漿 腰果豆漿 玉米豆漿 黑米豆漿 黑棗豆漿 黃米豆漿 紫米豆漿 西米豆漿 高粱豆漿 黃金米豆漿 五谷豆漿 五豆豆漿 小米豆漿 薏米豆漿 健康蔬菜豆漿 黃瓜豆漿 蓮藕豆漿 胡蘿卜豆漿 西芹豆漿 蘆筍豆漿 萵筍豆漿 生菜豆漿 南瓜豆漿 白蘿卜豆漿 山藥豆漿 芋頭豆漿 紅薯豆漿 土豆豆漿 紫薯豆漿第三篇 豆漿保健方——喝出身體好狀態第四篇 豆漿養顏方——好身材，好容顏第五篇 不同人群豆漿——一杯豆漿養全家第六篇 四季養生豆漿——因時調養，喝出四季安康第七篇 豆漿食療方——既能祛病又飽口福
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