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體育中考,你準備好了嗎/邵珊 景春婷 張曉光 版權信息
- ISBN：9787521225990
- 條形碼：9787521225990 ; 978-7-5212-2599-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育中考,你準備好了嗎/邵珊 景春婷 張曉光 本書特色
★ 從體育教師的角度給出專業的備考意見。作者分別采訪了小學、中學和高中的三位一線體育教師，針對中考體育項目和階段測試要求，給出具體可行的練習方法。小學的時候側重基本技能和體能儲備的訓練，中學可以在小學的基礎上針對具體項目突擊訓練，高中階段體育和運動已經成為學生的一種生活方式，解壓抗抑郁等。 ★從奧運 的角度給出專業的練習意見。作者采訪了陳露、邢傲偉、華天、王麗萍等奧運 。他們就如何帶孩子做一項運動項目給出了具體意見。比如是選擇足球還是籃球，選擇花滑還是冰球，選擇馬術還是高爾夫等等，根據孩子的興趣和身體特點選擇適合的；選定一個領域之后深耕，陪伴孩子度過一個個瓶頸期；還要給孩子選擇專業的教練，專業的指導和家長的陪伴兩手抓，不可偏廢。 ★助力習慣的養成、品格的鑄就。作者還指出，在體育領域內選擇一項運動深耕，無論是否走專業道路，都將受益匪淺。在此過程中，與教練和隊友的相處，會行程尊重他人和團隊合作的習慣，持之以恒的耐力和恒心，這些品質無論在哪個行業或領域都是人生巨大的財富。同時，對這一領域的深刻理解和認識還有助于將來在相關領域的就業。相信這是很多家長所喜聞樂見的。 ： 作為一名運動員，我愿意看到中國體育事業的蓬勃發展；作為一名教練，我愿意看到 多的孩子投身于冰上運動；作為一名家長，我愿意看到自己的孩子合理安排時間兼顧學習和運動；作為一名采訪者，我愿意把自己的經驗、體會分享給大家，促進家體育家庭教育的普及；作為一名讀者，我會把這本書 給身邊 多人。 ——花樣滑冰世界 陳露 中考體育考試再提高學生體育素質、培養綜合素質等方面具有重要意義，現行的考試方式無論是家長還是孩子都會存在各種問題。本書旨在幫助廣大的家長和孩子 好地應對考試，同時也促進孩子的全面發展。體育中考，我們準備好了！ ——奧運體操 邢傲偉 我是一名運動員，也是三個孩子的母親，所以 深知運動對孩子成長的重要性。這本書不只講了如何應對體育中考，還提到了如何培養孩子的運動興趣、如何正視運動與學習的關系、如何通過運動調節心理問題等等。它是一本實用的指南，一本智慧的寶典，一本溫暖的陪伴。 ——蝶泳奧運 錢紅
體育中考,你準備好了嗎/邵珊 景春婷 張曉光 內容簡介
曾在小區的院子里看到家長在掐著表為孩子數著跳繩的個數“98、99、1000！”“寶貝加油，再堅持一下”，彼時的跳繩已經列入孩子的中考體育科目。該如何培養孩子的運動興趣，如何擺正運動和學習的關系，如何用運動來療愈孩子的心理問題，是該找個嚴厲的專業老師還是該找個孩子喜歡的老師，孩子練到一段時間不想練了怎么辦？是深耕還是及時換賽道？女孩子要像男孩一樣培養運動愛好嗎？把體育事當愛好還是走專業？練體育容易就業嗎？一個個的問題實在又具體。帶著這些鮮活的問題，作者走訪了很多體育人，這其中有奧運冠軍、專業運動員、體育賽事工作人員、職業教練，以及一些熱愛體育運動并擅長某個項目的普通學生和體育特長生，當然還有一些有經驗的家長和一些為孩子要不要練體育而焦慮著的家長。本書采用口述紀實方式讓大家從他們的故事中身臨其境地感受到體育的力量和魅力，也希望給家長在對孩子的體育培養方面提供一些切合實際的幫助和參考意見，真正能解決家長心中的焦慮。同時也用小貼士的方式介紹了一些運動項目，希望更多的體育知識成為傳播更廣、受眾更多的一種通識。
體育中考,你準備好了嗎/邵珊 景春婷 張曉光 目錄
前言
家長如何助力孩子的體育中考
一、體育中考改革新方案來了
二、中考體育權重增加，給家長和學生帶來新挑戰
三、體育項目的選擇有哪些技巧
四、體育老師的專業建議
高三拼的不僅是智力還有體力
一、好的身體是學習的保障
二、運動可以促進思維的活躍
三、運動讓孩子意志堅強不懼挑戰
四、運動可以把書本知識生活化
五、體育特長生如何處理學習和訓練的矛盾
體育老師聊聊你不知道的事
小學——抓住孩子運動敏感期
初中——中考準備要趁早
高中——讓運動成為一種生活習慣
孩子的運動興趣需要被父母發現和點燃
一、哪些因素會讓孩子對某項運動感興趣
二、如何給孩子選擇興趣班
三、明確興趣和熱愛、天賦和努力的關系
四、針對不同興趣，如何激發孩子的自驅力
孩子運動不要半途而廢
一、孩子為什么會半途而廢
二、如何陪伴孩子度過瓶頸期
三、堅持才能出成績
四、盡量不讓自己日后感到遺憾
不同性格，不同調教
一、黃色(老鷹——看準目標快速捕獲)
二、紅色(孔雀——孔雀開屏是它的高光時刻)
三、綠色(鴕鳥——低調得可以把頭埋到地底下)
四、藍色(大雁——規矩得永遠按照一個隊形飛翔)
體育是男性的專利嗎
一、為什么中國女性參與運動的人數那么少
二、女性從小參與運動的三大競爭力
三、女性參與運動對全社會的積極影響
陪孩子練體育，痛并快樂著
一、孩子練體育家長要付出什么
二、家長可能會遇到的困難和問題
三、家長在陪伴過程中需要特別注意的幾點
這個教練適合你的孩子嗎
一、什么是好教練
二、如何選擇好的教練
三、教練對孩子一生的影響
四、如何教孩子積極配合教練
我的兒子不再被人欺負了
一、孩子不再愛生病、受傷了
二、面對困難，孩子不會一味逃避了
三、孩子不再沉迷游戲了
四、孩子有團隊意識會顧念他人了
五、孩子變得更自信了
六、孩子變得更優秀了
約嗎？一起打個球
一、外交中的運動社交
二、商務談判上的運動社交
三、球隊里的運動社交
四、家庭中的運動社交
五、個人生活中的運動社交
六、網絡中的運動社交
跑步讓孩子不再抑郁
一、運動讓人釋放壓力，緩解焦慮
二、如何提高孩子的心理素質
三、運動是一種全方位的教育
極限也禮儀
一、修煉美好的外在形象
二、知曉遵守規則的重要
三、體會體育中的利他精神
四、感受禮儀文化的魅力
五、教孩子在運動中學禮儀
練體育的孩子不愁找工作
一、新形勢下的體育產業
二、參與體育產業的諸多好處
三、體育產業的職場小貼士
體育明星該不該追
一、體育偶像和“飯圈文化”的衍生
二、如何對孩子進行“飯圈文化”的正向引導
后記：寫在2023年第十九屆杭州亞運會后
展開全部
體育中考,你準備好了嗎/邵珊 景春婷 張曉光 作者簡介
邵珊，媽媽學堂創始人，資深家庭教育專家，兒童禮儀素養教育首創者，出版有《媽媽學堂》《聽邵珊老師講兒童禮儀》《聽邵珊老師講合力養育》《10堂禮儀課讓您的孩子更受歡迎》《月子會所》等。 景春婷，體育行業從業25年，涉足高爾夫、馬術、足球等多個運動項目。現任中國長城杯業余高爾夫球巡回賽組委會秘書長、北京高爾夫球運動協會高爾夫服務和醫療健康界別秘書長、光彩前程體育科技發展(北京)有限公司總經理。 張曉光，潛心家庭教育研究及工作近十年，兒童禮儀和家庭教育系列課程的研發者之一，已出版圖書《10堂禮儀課讓你的孩子更受歡迎》。
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