掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
聽孩子的話
-
>
兒童教育心理學
-
>
洛克菲勒寫給兒子的38封信
-
>
學習沒有那么難(全3冊)
-
>
(文學)洛克菲勒寫給兒子的38封信
-
>
紀實文學:那些家長
-
>
特別狠心特別愛.猶太媽媽德財商教育
青春期大腦風暴 版權信息
- ISBN：9787573909015
- 條形碼：9787573909015 ; 978-7-5739-0901-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青春期大腦風暴 本書特色
這本書的作者丹尼爾西格爾是融合心理學、腦科學與網絡科學的先鋒，他的“全腦教養法”多年來一直備受推崇，可謂教養中的經典。 書中整合了西格爾博士知名的“第七感工具”和“全腦教養法”理論，將其運用于青春期（12~24歲）年齡段，幫助讀者透徹地了解青春期大腦的變化，理解真/正驅動青春期孩子種種行為的“腦動力”。 書中對青春期大腦的研究透徹且清醒，科學與哲思相伴，對生活的指導意義很強。這本書無論對父母、青少年還是教育工作者，都是一本值得反復閱讀、非常有價值的著作。
青春期大腦風暴 內容簡介
"這是一本通過描述青春期大腦的變化來理解青春期的書。 書中利用西格爾博士開創性提出的“第七感工具”，配合“全腦教養法”的系統理論知識，詳細闡述了青春期大腦的變化和特征。 這本書里既有科學，也有故事，還有實用的技巧，能幫助父母看到自己的童年與成長，并幫助青春期的孩子整合大腦，發揮出青春期的zui大優勢。"
青春期大腦風暴 目錄
中文版序 永不結束的青春期 /Ⅰ
前言 破解青春期的迷思 /Ⅴ
第1章 青春有多任性：青春期的4個本質特征 / 001
處于青春期的孩子有 4個本質特征，他們尋求新奇事物、積極參與社會、情緒強烈，并不斷進行富有創造力的探索。他們不愿固守現有的做事方法，喜歡推陳出新。但是，這些特征對他們的成長有利也有弊。父母要做的就是，了解這些特征，將不利的危害降到*小，將有利的一面*大化。
第七感工具1 走進內在深海 / 025
第七感練習 A：過濾內心
第七感練習 B：找到第七感
第七感練習 C：學會共情
第七感練習 D：感受整合
第七感練習 E：用自我反思識別它
第七感練習 F：用內心平衡馴服它
第2章 激情來自哪里：青春期大腦的兩個變化 / 043
在青春期，一方面，像賭徒一樣的多巴胺會刺激青少年追求新鮮的事物，這使得他們經常只看到眼前，而不能考慮到長遠的未來；另一方面，大腦中神經回路的修剪導致青少年的思考和行為方式發生重要改變，暴露出了潛在的問題。這可能使得他們與父母或朋友的觀點經常不一致。
第七感工具2 內省時間與正念覺知 / 075
第七感練習 A：呼吸覺知
第七感練習 B：覺知之輪
第3章 家庭生活的真諦：與父母的4種依戀模式 / 095
人生*初的 12年經歷有力地影響著我們將成為什么樣的人，并影響我們將來的人際關系，以及心理的健康發展。安全型依戀關系能夠幫助孩子平衡情緒、以互利互惠的方式與他人交往，而不安全的依戀關系則會造成情緒紊亂或者情感沙漠。轉變不安全依戀模式為安全依戀模式的*好方法是整合左右腦。
第七感工具3 人際時間與反思性對話 / 131
第七感練習 A：反思依戀模式
第七感練習 B：反思性對話
第七感練習 C：修復裂痕
第4章 直面青春期的挑戰：4個重要的人生課題 / 141
在青春期，青少年開始以新的方式來看待世界，與他人互動，體驗著自己身體的變化，自己做決定并承擔責任。他們要經歷離家的新奇、性的萌動、初識愛情等一系列人生議題，身為父母，要幫助他們把青春期的沖動造成的破壞降到*低，把創造力和探索欲發揮到*大，讓他們時刻感到自己是被接納和被支持的。
勞逸結合 / 181
第七感練習 A：內省
第七感練習 B：睡眠
第七感練習 C：專注
第七感練習 D：休息
第七感練習 E：娛樂
第七感練習 F：運動
第七感練習 G：聯結
結語 在開創未來中實現大自我 / 193
青少年離開家庭，進入社群和更廣闊的社會，會面臨著許許多多的困難。當他們試圖解決全球性饑餓、疾病、暴力、污染、氣候改變等復雜問題時，他們應該通過合作，而不只是試圖戰勝別人，來將個人能力、熱情和知識用于促進宏大整體的利益中。
致謝/ 201
譯者后記/ 203
展開全部
青春期大腦風暴 相關資料
一本啟迪心靈的書！丹尼爾·西格爾告訴我們，青春期那些看似不利的方面其實都有著積ji的作用，等待青少年去學習的人生經驗也值得任何年齡段的人們去了解。閱讀本書會讓青少年和他們的父母受益無窮。 丹尼爾·戈爾曼，情/商之父，美國科學促進會研究員 西格爾博士對青春期進行了恰當的總結，他認為青春期是激發勇氣、意志力和創造力zui有利的人生階段。西格爾博士就像一位頗具遠見卓識的向導，他知道如果我們以應有的尊重和理解來對待青少年，他們便更有可能發揮出大的潛力。 勞拉·卡斯特納，華盛頓大學精神病學及行為科學臨床教授 丹尼爾·西格爾認為，青春期的瘋狂不是激素激增導致的，而是因為大腦會在青春期進行重塑，這是一種更具有建設性的描述。 芭芭拉·弗雷德里克森，暢銷書《積ji情緒的力量》作者 西格爾博士所分享的信息不僅對父母理解青少年的大腦非常有價值，也有助于他們給予孩子更多的耐心與理解。 戈爾迪·霍恩，美國知名喜劇演員，暢銷書《正念10分鐘》作者 《青春期大腦風暴》是博雅小學堂讀書會的父母精讀書目。西格爾博士向我們闡明了青春期的大腦不只受控于激素，更關鍵的是在修剪和重整新的“腦回路”，這是大腦的一次升級，是青春期孩子為即將到來的獨立自主的生活做準備。這無疑給了父母們全新的啟示。我們該如何理解青春期孩子所謂的叛逆行為？青春期孩子的父母需要做的是什么?什么樣的行為有助于幫助孩子塑造一個積ji的大腦?如果你也想尋找這些問題的答案，請一定要閱讀這本書。 鄧瑾，博雅小學堂聯合創始人
青春期大腦風暴 作者簡介
丹尼爾•西格爾 國際知名教育家、心理學家，哈佛大學醫學博士，加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授。專念覺知研究中/心聯席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）創始人。 他用20年時間致力于研究人際神經生物學，在家庭互動研究和青少年心理治療，尤其是童年依戀模式對人的情緒、行為和記憶的影響方面頗有建樹。 他在大腦研究、心理治療和兒童教養領域不斷有開創性的作品問世，其中知名的是《第七感》、《由內而外的教養》和《全腦教養法》。
書友推薦
- >
有舍有得是人生
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
莉莉和章魚
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
姑媽的寶刀
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
隨園食單
本類暢銷
