掃一掃
關注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
心靈魔法書 版權信息
- ISBN：9787569708691
- 條形碼：9787569708691 ; 978-7-5697-0869-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心靈魔法書 內(nèi)容簡介
本書針對高中生常見的心理困惑，如學習壓力、負面情緒、人際交往等，通過繪畫、音樂、詩歌、講故事等方式，給學生創(chuàng)設平臺言說心中壓抑的故事，驅散情緒的陰霾，清理煩亂的思緒，表達內(nèi)心的真實渴望，把快樂引入生活中，與真我聯(lián)結，獲得身心的療愈。
心靈魔法書 目錄
**單元 融入新學校
**節(jié) 融入新團隊
第二節(jié) 健康從心開始
第三節(jié) 目標成就未來
第四節(jié) 我和考試有個“約會”
第二單元 情緒的覺察與表達
**節(jié) 了解情緒從微表情開始
第二節(jié) 情緒的表達與調(diào)節(jié)——以憤怒情緒為例
第三節(jié) 壓力山大不用怕——直面壓力
第四節(jié) 期中考試后——學會積極敘事
第三單元 情緒調(diào)節(jié) 與管理
**節(jié) 與情緒握手言和
第二節(jié) 讓身體說出心里話——與壓力共舞
第四單元 人際交往
**節(jié) 換位思考，用心傾聽
第二節(jié) 當愛情來敲門——討論愛情
第三節(jié) 及時表達對家人的愛
第五單元 珍愛生命
**節(jié) 感受生命
第二節(jié) 我的挫折彈簧
第三節(jié) 發(fā)現(xiàn)我的小確幸
第六單元 了解自我
**節(jié) 我是誰？——繪制自我小怪獸
第二節(jié) 尋“我”——認識自我
第三節(jié) 人生價值大拍賣——探索我的價值觀
第七單元 生涯探索
**節(jié) 人生不設限
第二節(jié) 人生設計師
第三節(jié) 破解性格密碼 探索生涯舞臺
第八單元 知識普及
**節(jié) 你好，大黑狗——有關抑郁和抑郁癥
第二節(jié) 水？醋？酒？——神奇的心理暗示
第三節(jié) 走近我們的潛意識——體驗催眠
第九單元 賽課感悟
**節(jié) 賽課前后的一些感悟
第二節(jié) 關于賽課的一點兒淺見
第三節(jié) 賽課設計的那些細節(jié)
第四節(jié) 創(chuàng)意源自實踐積累
展開全部
書友推薦
- >
羅庸西南聯(lián)大授課錄
- >
回憶愛瑪儂
- >
名家?guī)阕x魯迅:故事新編
- >
朝聞道
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
月亮與六便士
- >
莉莉和章魚
- >
唐代進士錄
本類暢銷
