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談心聊郁 : 一位五行針灸師眼中的抑郁 版權(quán)信息
- ISBN：9787513281478
- 條形碼：9787513281478 ; 978-7-5132-8147-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
談心聊郁 : 一位五行針灸師眼中的抑郁 內(nèi)容簡(jiǎn)介
佟博然中醫(yī)師在本書解密中醫(yī)心理治療--身心雙調(diào)的五行針灸。五行針灸，一種非常古老而神奇的針灸方法，其歷史帶有一定的神秘色彩，可追溯到六世紀(jì)，由中國(guó)傳到朝鮮、日本等地。后因社會(huì)動(dòng)蕩，在國(guó)內(nèi)逐漸失傳。直到21世紀(jì)，我們才尋找到遠(yuǎn)游海外的五行針灸傳承人。后經(jīng)諾娜·弗蘭格林（英）、龍梅、劉力紅等人共同努力才將五行針灸迎回祖國(guó)。離開母親懷抱1400余年，五行針灸不但沒(méi)有”變味”,反而因此保持了中國(guó)古典針灸的原始風(fēng)貌。五行針灸，是中國(guó)土生土長(zhǎng)的“中醫(yī)心理”科，不但能夠治療各種身體疾病，而且能調(diào)整人的心神，在調(diào)整各種心理不適，如悲傷、易怒、焦慮、煩躁、苦悶、壓抑、迷茫、絕望……甚至是精神疾病方面，都有明顯的優(yōu)勢(shì)。五行針灸與普通針灸不同，不是針對(duì)具體“癥狀”或“證候”，而是把人分成金、木、水、火、土五種類型，每一行人都有相對(duì)應(yīng)的穴位.....那么，如何找到自己的核心五行屬性？五行針灸在治療中又有哪些特色理念與方法？五行針灸的療效真的如傳說(shuō)中一般立竿見影嗎？得自英國(guó)五行宗師諾娜親傳的佟博然醫(yī)生在本書暢聊“身心雙調(diào)的五行針灸”，為大家解密中醫(yī)心理治療的神奇！
談心聊郁 : 一位五行針灸師眼中的抑郁 目錄
**章對(duì)焦慮、抑郁的反思
一、抑郁的起因:身與心的雙重交錯(cuò)
二、抑郁是個(gè)什么狀態(tài):失控、無(wú)力
三、抑郁的內(nèi)核:“抑郁鐵三角'
四、心力:抗壓力的基石
五、走出抑郁的幾個(gè)階段
六、壓力背后的心態(tài)陷阱
七、壓力源、觸發(fā)點(diǎn)與壓力應(yīng)對(duì)策略
八、軀體化:癥狀是心靈求救的呼喊
九、青少年、產(chǎn)后及老年人的抑郁
十、關(guān)于焦慮、抑郁、躁郁
十一、“虛擬娛樂(lè)”:手機(jī)、電視、游戲
附:回顧
第二章自助減壓
一、抑郁地圖:心理、心神與身體
二、熬:擺脫抑郁的步
三、看到、看清、看懂:的開始
四、清理情緒:身心重建的核心
……
展開全部
談心聊郁 : 一位五行針灸師眼中的抑郁 作者簡(jiǎn)介
佟博然，男，國(guó)醫(yī)大師王新午第四代傳人，五行針炙傳人;師從于新午門左向東、津門名醫(yī)張智龍、五行針炙大師諾娜.弗蘭格林。擅以針炙、湯藥治療情志內(nèi)傷導(dǎo)致各種疾病以及心理、情緒失常。對(duì)各種疾病，尤其是重大打擊、壓力所致的種種身、心不適有顯著療效。擅長(zhǎng)治療:失眠、抑郁、疲勞、更年期綜合癥、神經(jīng)官能癥、消化系疾病:反酸、胃痛;便秘、消化道潰瘍、慢性胃炎;婦科疾病、心腦血管疾病。
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