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優勢品格 版權信息
- ISBN：9787559669506
- 條形碼：9787559669506 ; 978-7-5596-6950-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
優勢品格 本書特色
《優勢品格》這本書講了岳老師自己在成長過程中發生的事情。岳老師借這些事情給大家講述了孩子在成長發育過程中的心理，一是能讓孩子自己理解自己當時為何會那樣做；二是能讓家長理解孩子的想法，理解孩子為什么會做家長眼中的“壞事”；三是遇到事情，孩子和家長如何換個積極的角度去解讀，使“壞事”變好事，并從中總結出成功的經驗，培養孩子的優勢品格。
優勢品格 內容簡介
"在《優勢品格》一書中，作者講述了自己的36個成長故事，進行了相應的心理分析，還列出了36個經典的心理學和腦科學研究，增強了本書的理論系統性和操作實用性，給家長和孩子帶來實實在在的幫助：如何通過梳理成長中的里程碑事件，培養優勢品格，從而奠定一生成功和幸福的基礎。 這是一本青少年可以自己閱讀的書，在本書中，你將學到： 如何在失敗中培養毅力 如何在沖突中升華友誼 如何在欺凌中培養自尊 如何在褒貶中平衡自我 ………… 這也是一本供家長和孩子親子共讀的書，在本書中，你將收獲： 如何理解孩子的心血來潮 如何理解孩子的反叛心理 如何引導孩子修正不良行為 …………"
優勢品格 目錄
自我磨礪篇
輸贏玻璃球——如何在失敗中培養毅力 / 002
心理分析——意志力是不斷強化的結果 / 006
成長啟示——如何從危機中看到生機 / 007
相關科學研究1——信念影響行為 / 008
找啊，找啊，找朋友——如何在沖突中升華友誼 / 011
心理分析——互敬共鳴是友誼的基石 / 014
成長啟示——反思、理解、主動是友誼的關鍵 / 015
相關科學研究2——伙伴關系對成長的影響 / 016
與“老博干”下象棋——如何在玩耍中增進友誼 / 018
心理分析——游戲是開啟社會的鑰匙 / 022
成長啟示——玩耍中的交流能增進友誼 / 022
相關科學研究3——鏡像神經元與共情 / 023
那一架我打得很慘——如何在欺凌中培養自尊 / 026
心理分析——攻擊與被攻擊之鏈 / 029
成長啟示——培養人格中的自尊 / 030
相關科學研究4——攻擊性行為的習得 / 031 做個男子漢——如何在模仿中認同男性 / 034
心理分析——性別的認同與模仿 / 036
成長啟示——練就男子漢氣概 / 037
相關科學研究5——青少年偶像崇拜與榜樣學習 / 038 拾糞的苦與樂——如何在吃苦中凈化心靈 / 041
心理分析——認知改變后的升華 / 044
成長啟示——人需要在體驗中完善自我 / 045
相關科學研究6——趨避沖突與升華 / 045
榮辱之間——如何在褒貶中平衡自我 / 048
心理分析——褒貶之間練樂觀 / 050
成長啟示——自我激勵與壓力管理 / 052
相關科學研究7——羅森塔爾效應 / 053
下鄉學農——如何在集體生活中完成“斷乳” / 055
心理分析——在集體生活的體驗中獲得自立 / 058
成長啟示——集體生活是個人成長的必修課 / 059
相關科學研究8——良好的社交和群體活動能提升安全感 / 060
發動群眾——如何在集思廣益中培養領導力 / 062
心理分析——挖掘集體中每個人的潛能 / 066
成長啟示——三個臭皮匠，頂個諸葛亮 / 067
相關科學研究9——腦力風暴的心理效應 / 067
自我奮斗篇
兒時夢幻多——如何在夢想中聚焦目標 / 072
心理分析——心理成長階梯 / 075
成長啟示——現實自我不斷趨近理想自我 / 076
相關科學研究10——埃里克森成長八階段 / 077
少年偶像——如何在榜樣學習中成就自我 / 080
心理分析——偶像崇拜的力量 / 083
成長啟示——偶像崇拜需要價值內化 / 084III
相關科學研究11——精神分析談偶像崇拜 / 085
吾為何人——如何在自我探索中確立自我 / 088
心理分析——解答“我是誰” / 090
成長啟示——尋找理想自我與現實自我的接合點 / 091
相關科學研究12——胼胝體與自我意識 / 092
自學英語——如何在興趣中追求夢想 / 095
心理分析——興趣 能力= 心流 / 098
成長啟示——堅持做自己愛做的事情 / 099
相關科學研究13——動機激勵與大腦獎賞回路 / 100
私授英語——如何在實踐中培養智慧 / 103
心理分析——統一性與差異化的結合 / 106
成長啟示——在幫助別人中體現自己的價值 / 107
相關科學研究14——差異化教育觸發心流 / 108
只有香如故——如何在詩詞學習中進行自我激勵 / 110
心理分析——暗示的心理效應 / 112
成長啟示——讓積極的自我暗示助力成長 / 113
相關科學研究15——暗示是一種內隱式的學習 / 114
那一天我戰勝了自己——如何在學習中抗拒誘惑 / 117
心理分析——自我- 本我- 超我的平衡 / 120
成長啟示——意志就是給自己念緊箍咒 / 120
相關科學研究16——棉花糖實驗 / 121
我的l977 年高考——如何在考試中超常發揮 / 124
心理分析——積極的心態觸發超常發揮 / 127
成長啟示——高考是“實力、技巧、心態”的綜合檢驗 / 127
相關科學研究17——自信能帶來更多成就體驗 / 128
浪漫情懷篇
男女生的“冷戰”年代——如何在困惑中走向異性 / 132
心理分析——男女交往發展四階段 / 134IV
成長啟示——兩情相悅，人之常情 / 135
相關科學研究18——腦對愛的渴望 / 137
莫名我就喜歡你——如何在好感中理解異性 / 139
心理分析——青澀之愛的藝術 / 142
成長啟示——愛，應該在成熟時節 / 143
相關科學研究19——阿尼瑪與阿尼姆斯 / 144
誰之過——如何在誤解中學會道歉 / 147
心理分析——夸張的“臆想觀眾” / 149
成長啟示——誤人的自我中心 / 150
相關科學研究20——自我中心與認知歸因 / 151
替二虎子寫情書——如何在愛情中自我“犧牲” / 153
心理分析——愛是情感的升華 / 156
成長啟示——純粹的愛是心靈不竭的動力 / 157
相關科學研究21——愛情三角形 / 157
無言的結局——如何在朦朧中理解愛情 / 160
心理分析——愛在朦朧中 / 164
成長啟示——無言的美好 / 165
相關科學研究22——戀愛成長四階段 / 166
自我困惑篇
那把無辜的二胡——如何理解自己的心血來潮 / 170
心理分析——“逆反”是發展的心理需求 / 172
成長啟示——尋求獨立是青少年成長的一個標志 / 174
相關科學研究23——青春期是孩子經歷心腦統整的關鍵期 / 175
老爺廟迷路——如何理解青春期的反叛心理 / 177
心理分析——逆反是心理轉型的標志 / 180
成長啟示——大膽嘗試是青春的特征 / 181
相關科學研究24——逆反：自主性的不斷增長 / 182
鏡中的我——如何理解自我覺醒 / 184V
心理分析——心理覺醒的一扇窗 / 187
成長啟示——自我形象的審視 / 187
相關科學研究25——自我客體化 / 188
替同學擔過——如何理解仗義心理 / 191
心理分析——透視心理忠誠度 / 193
成長啟示——對人要無愧我心 / 194
相關科學研究26——同伴關系對發展的影響 / 195
其實你不懂我的心——如何理解你對理解的渴望 / 198
心理分析——理解萬歲 / 200
成長啟示——人需要學會自我平衡 / 200
相關科學研究27——自我中心和換位思考 / 201
吃咸蛋——如何理解同學間的惡作劇 / 204
心理分析——厭惡療法 / 206
成長啟示——惡作劇有度 / 207
相關科學研究28——透視惡作劇 / 208
“土豆英語”和“巴特英語”——如何理解自我中心的負面效應 / 210
心理分析——隔離臆想聽眾 / 212
成長啟示——相互埋怨，傷人傷己 / 213
相關科學研究29——人際親和是幸福的核心要素 / 213
吸煙的故事——如何理解儀式中的心理意義 / 215
心理分析——吸煙的象征意義 / 217
成長啟示——習慣的背后有著深刻的含義 / 218
相關科學研究30——習慣是潛意識的操作 / 219
我愛我家篇
偷錢招待小朋友也算偷——家長如何引導孩子修正不良行為 / 222
心理分析——科爾伯格的道德發展階段 / 225
成長啟示——如何正確引導孩子認識錯誤自覺改正 / 226
相關科學研究3l——說謊是孩子心智發展的必經階段 / 227VI 有個弟兄真是好——如何引導孩子接受弟弟妹妹的到來 / 229
心理分析——良好交流的積極效應 / 232
成長啟示——有個兄弟真是好 / 233
相關科學研究32——依戀促進健康成長 / 233
甘心為興趣吃苦頭——如何通過興趣培養孩子的意志 / 236
心理分析——家庭教養的四種模式 / 239
成長啟示——民主權威型家教促進孩子健康發展 / 240
相關科學研究33——情境中的動力學研究 / 241
家有“三機”好處多——如何培養孩子的主動性 / 244
心理分析——自我效能感 / 248
成長啟示——自主行動會強化自我效能感 / 249
相關科學研究34——模仿學習實驗 / 249
媽媽，您聽我說——家長如何化解孩子的逆反行為 / 252
心理分析——傾聽孩子的心聲 / 254
成長啟示——有效的溝通化解沖突 / 255
相關科學研究35——青春期家庭關系的轉型 / 256
給孩子需要的幫助——如何用心伴隨孩子成長 / 258
心理分析——他人如何影響自我概念 / 261
成長啟示——用愛心和科學的態度陪伴孩子成長 / 262
相關科學研究36——羅杰斯自我實現理論 / 263
輸贏玻璃球——如何在失敗中培養毅力 / 002
心理分析——意志力是不斷強化的結果 / 006
成長啟示——如何從危機中看到生機 / 007
相關科學研究1——信念影響行為 / 008
找啊，找啊，找朋友——如何在沖突中升華友誼 / 011
心理分析——互敬共鳴是友誼的基石 / 014
成長啟示——反思、理解、主動是友誼的關鍵 / 015
相關科學研究2——伙伴關系對成長的影響 / 016
與“老博干”下象棋——如何在玩耍中增進友誼 / 018
心理分析——游戲是開啟社會的鑰匙 / 022
成長啟示——玩耍中的交流能增進友誼 / 022
相關科學研究3——鏡像神經元與共情 / 023
那一架我打得很慘——如何在欺凌中培養自尊 / 026
心理分析——攻擊與被攻擊之鏈 / 029
成長啟示——培養人格中的自尊 / 030
相關科學研究4——攻擊性行為的習得 / 031 做個男子漢——如何在模仿中認同男性 / 034
心理分析——性別的認同與模仿 / 036
成長啟示——練就男子漢氣概 / 037
相關科學研究5——青少年偶像崇拜與榜樣學習 / 038 拾糞的苦與樂——如何在吃苦中凈化心靈 / 041
心理分析——認知改變后的升華 / 044
成長啟示——人需要在體驗中完善自我 / 045
相關科學研究6——趨避沖突與升華 / 045
榮辱之間——如何在褒貶中平衡自我 / 048
心理分析——褒貶之間練樂觀 / 050
成長啟示——自我激勵與壓力管理 / 052
相關科學研究7——羅森塔爾效應 / 053
下鄉學農——如何在集體生活中完成“斷乳” / 055
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成長啟示——集體生活是個人成長的必修課 / 059
相關科學研究8——良好的社交和群體活動能提升安全感 / 060
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心理分析——挖掘集體中每個人的潛能 / 066
成長啟示——三個臭皮匠，頂個諸葛亮 / 067
相關科學研究9——腦力風暴的心理效應 / 067
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兒時夢幻多——如何在夢想中聚焦目標 / 072
心理分析——心理成長階梯 / 075
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相關科學研究10——埃里克森成長八階段 / 077
少年偶像——如何在榜樣學習中成就自我 / 080
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成長啟示——偶像崇拜需要價值內化 / 084III
相關科學研究11——精神分析談偶像崇拜 / 085
吾為何人——如何在自我探索中確立自我 / 088
心理分析——解答“我是誰” / 090
成長啟示——尋找理想自我與現實自我的接合點 / 091
相關科學研究12——胼胝體與自我意識 / 092
自學英語——如何在興趣中追求夢想 / 095
心理分析——興趣 能力= 心流 / 098
成長啟示——堅持做自己愛做的事情 / 099
相關科學研究13——動機激勵與大腦獎賞回路 / 100
私授英語——如何在實踐中培養智慧 / 103
心理分析——統一性與差異化的結合 / 106
成長啟示——在幫助別人中體現自己的價值 / 107
相關科學研究14——差異化教育觸發心流 / 108
只有香如故——如何在詩詞學習中進行自我激勵 / 110
心理分析——暗示的心理效應 / 112
成長啟示——讓積極的自我暗示助力成長 / 113
相關科學研究15——暗示是一種內隱式的學習 / 114
那一天我戰勝了自己——如何在學習中抗拒誘惑 / 117
心理分析——自我- 本我- 超我的平衡 / 120
成長啟示——意志就是給自己念緊箍咒 / 120
相關科學研究16——棉花糖實驗 / 121
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心理分析——積極的心態觸發超常發揮 / 127
成長啟示——高考是“實力、技巧、心態”的綜合檢驗 / 127
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相關科學研究20——自我中心與認知歸因 / 151
替二虎子寫情書——如何在愛情中自我“犧牲” / 153
心理分析——愛是情感的升華 / 156
成長啟示——純粹的愛是心靈不竭的動力 / 157
相關科學研究21——愛情三角形 / 157
無言的結局——如何在朦朧中理解愛情 / 160
心理分析——愛在朦朧中 / 164
成長啟示——無言的美好 / 165
相關科學研究22——戀愛成長四階段 / 166
自我困惑篇
那把無辜的二胡——如何理解自己的心血來潮 / 170
心理分析——“逆反”是發展的心理需求 / 172
成長啟示——尋求獨立是青少年成長的一個標志 / 174
相關科學研究23——青春期是孩子經歷心腦統整的關鍵期 / 175
老爺廟迷路——如何理解青春期的反叛心理 / 177
心理分析——逆反是心理轉型的標志 / 180
成長啟示——大膽嘗試是青春的特征 / 181
相關科學研究24——逆反：自主性的不斷增長 / 182
鏡中的我——如何理解自我覺醒 / 184V
心理分析——心理覺醒的一扇窗 / 187
成長啟示——自我形象的審視 / 187
相關科學研究25——自我客體化 / 188
替同學擔過——如何理解仗義心理 / 191
心理分析——透視心理忠誠度 / 193
成長啟示——對人要無愧我心 / 194
相關科學研究26——同伴關系對發展的影響 / 195
其實你不懂我的心——如何理解你對理解的渴望 / 198
心理分析——理解萬歲 / 200
成長啟示——人需要學會自我平衡 / 200
相關科學研究27——自我中心和換位思考 / 201
吃咸蛋——如何理解同學間的惡作劇 / 204
心理分析——厭惡療法 / 206
成長啟示——惡作劇有度 / 207
相關科學研究28——透視惡作劇 / 208
“土豆英語”和“巴特英語”——如何理解自我中心的負面效應 / 210
心理分析——隔離臆想聽眾 / 212
成長啟示——相互埋怨，傷人傷己 / 213
相關科學研究29——人際親和是幸福的核心要素 / 213
吸煙的故事——如何理解儀式中的心理意義 / 215
心理分析——吸煙的象征意義 / 217
成長啟示——習慣的背后有著深刻的含義 / 218
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我愛我家篇
偷錢招待小朋友也算偷——家長如何引導孩子修正不良行為 / 222
心理分析——科爾伯格的道德發展階段 / 225
成長啟示——如何正確引導孩子認識錯誤自覺改正 / 226
相關科學研究3l——說謊是孩子心智發展的必經階段 / 227VI 有個弟兄真是好——如何引導孩子接受弟弟妹妹的到來 / 229
心理分析——良好交流的積極效應 / 232
成長啟示——有個兄弟真是好 / 233
相關科學研究32——依戀促進健康成長 / 233
甘心為興趣吃苦頭——如何通過興趣培養孩子的意志 / 236
心理分析——家庭教養的四種模式 / 239
成長啟示——民主權威型家教促進孩子健康發展 / 240
相關科學研究33——情境中的動力學研究 / 241
家有“三機”好處多——如何培養孩子的主動性 / 244
心理分析——自我效能感 / 248
成長啟示——自主行動會強化自我效能感 / 249
相關科學研究34——模仿學習實驗 / 249
媽媽，您聽我說——家長如何化解孩子的逆反行為 / 252
心理分析——傾聽孩子的心聲 / 254
成長啟示——有效的溝通化解沖突 / 255
相關科學研究35——青春期家庭關系的轉型 / 256
給孩子需要的幫助——如何用心伴隨孩子成長 / 258
心理分析——他人如何影響自我概念 / 261
成長啟示——用愛心和科學的態度陪伴孩子成長 / 262
相關科學研究36——羅杰斯自我實現理論 / 263
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優勢品格 作者簡介
岳曉東
美國哈佛大學教育心理學博士，首都師范大學特聘教授，香港心理學會輔導分會首任會長，中央電視臺特邀心理專家。
岳曉東博士在心理健康、創新心理、咨詢心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究，先后在國內外的各類學術刊物上發表學術論文150余篇。岳曉東博士還著有《登天的感覺》等心理學科普讀物，深受讀者的喜愛
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